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孕妇可以吃水果柿子吗早期

  相信每位孕妇刚听到自己怀孕的消息都会感到高兴,但是怀孕早期因为胎儿发育不稳定容易受到外界的刺激,从而出现流产。如果孕妇的饮食不当,也会出现这种情况,因此孕妇一定要注意饮食。那么,孕妇早期可以吃水果柿子吗?

孕妇可以吃水果柿子吗早期

  怀孕期间的孕妇们是可以适量的吃一点柿子的,柿子是含有非常丰富的蛋白质维生素的水果,在柿子当中还含有比较丰富的糖分,所以常常吃柿子能够帮助孕期女性补充体力,还能够增进孕妇的身体素质,提高免疫能力。与此同时,吃柿子也能够给胎儿提供矿物质和维生素,让胎儿的生长发育获取到一定的营养。

  从柿子的营养及药用价值来看柿子均适宜孕妇适量食用,尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得,柿子的蒂和叶都是中药,柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、暖气等,柿子有抗菌消炎止血降压等作用,是民间常用的草药。

  虽然说孕妇吃柿子有好处,但是孕妈妈们也一定要了解吃柿子的注意事项。首先我们应该注意的是适量吃柿子,孕妇们每次吃一个柿子就可以了,柿子当中的含糖量比较高,如果过量的食用柿子,会导致我们所摄入的糖分过多,很容易导致妊娠血糖水平偏高,甚至导致孕妇得上妊娠糖尿病。

  孕妇是可以吃柿子的,但是孕妇吃柿子还是要注意:每日最多不能吃超过两个,柿子是一种凉性水果,空腹忌食,柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。忌与螃蟹,猪肉同食。

柿子的食用功效

  柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,柿子营养价值很高,所含维生素和糖分非常高,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外,柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

  柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。

  新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

来源:pcbaby2022-04-26 11:04:51
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