孕妇可以吃石斛吗

　　石斛是一种珍贵的药膳，很多养生的人群都会用它来煲汤，那么孕妇可以吃石斛吗?孕妇可以适量吃，不能吃得太多，石斛可以增强孕妇的免疫力，可以益胃生津，但是孕期用药还是要谨慎，还是要咨询一下医生，毕竟每个人的情况都不一样。

孕妇可以吃石斛吗

　　孕妇可以吃石斛，但是需要注意食用的时间与食用的量。由于每个人的身体情况都有所差异，具体的情况需要根据个人的身体状况而定。孕妇在怀孕前三个月时期，最好不要食用石斛，这个时期胎儿处于流产的高发期，石斛毕竟是属于药物，最好不要食用。但过了怀孕初期后，就可以适当的食用石斛。女性在怀孕期间，很容易营养摄入不足，还经常感到烦躁、燥热，可以吃石斛来补充营养，可以降火。同时石斛还具有杀菌、消炎的效果，还能够调节女性因怀孕而产生的食欲不振。

　　石斛的使用人群很广，一般人都可以服用。只有热病早期，阴未伤者、温湿病未化燥者、脾胃虚寒者不能服用。石斛性微寒、味甘，具有生津益胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强肾的功能，它的常用剂量是6-15g。过量服用有资料报道，某患者服用干石斛超过30g导致惊厥，此时应去医院给予对症治疗。因为其畏寒，因此阳虚体寒之体表现为形体畏寒怕冷，胃脘冷痛、大便溏薄、舌质淡白、苔白腻、脉细数无力者慎用。因为其滋阴温热之体，症状见口中黏腻、口苦、舌质红、苔黄腻而厚者慎用。感冒表证未解，自觉有畏寒、发热，同时有鼻塞、全身肢体疼痛或头痛、脉浮者慎用，对此药过敏者忌用。

怀孕初期吃了石斛会有影响吗

　　石斛是一种滋阴的圣品，还有养颜美容的作用。虽然石斛并不是孕妇必须不能吃的东西，不过在怀孕的前两三个月最好不好吃，不过再怀孕的后期，如果经常会觉得燥热难受的话，可以适当服用一些石斛，这样既能补充了一些营养，也能缓解一些妊娠反应。

　　孕妇在怀孕晚期就会出现燥热难耐的作用，可以食用石斛就能消火，补充孕妇身体需要的营养物质。产妇如果生完宝宝后，身体丢失了大量的元气，就会出现体虚，乏力的现象。这个时候，食用石斛能增加身体的免疫力，是产妇比较好的滋补食物。

　　石斛含有比较多的蛋白质，孕妇经常食用石斛，对胎儿的生长发育有促进的作用。石斛还具有延缓衰老的功效，对孕妇的肌肤有一定的益处。但是孕妇不能食用石斛过多，不然会对孕妇的身体产生一定的影响。