孕妇可以吃话梅吗晚期

　　孕妇可以吃话梅吗晚期?一般到了晚期，胎儿基本已经稳定，吃点话梅是没什么问题的，尤其是胃口不好的时候，吃点话梅可以很好的开胃，但是吃话梅一定要适量，吃太多的话可能会引起胃酸过多，造成烧心、腹泻等情况。

孕妇可以吃话梅吗晚期

　　孕妇在怀孕的时候是可以吃话梅的，尤其是早孕期间，孕妇可能觉得嘴里没味，吃什么都想吐，话梅刚好可以缓解这种恶心、呕吐的症状。但是吃话梅一定要适量，一天不能吃得过多，不然会导致胃酸过多，加重恶心、呕吐的症状。

　　话梅在腌制的过程中有可能有不健康的因素存在，可能有细菌和寄生虫的污染，所以话梅一定要选正规厂家生产。而且话梅在腌制的过程中会加入糖分、糖精，吃多了对孕妇都没有好处，特别是合并妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的孕妇更要限制话梅的入量，否则会影响血糖的监控，影响孕妇自身的安全，还会影响胎儿的发育。所以孕妇可以吃话梅，但一定要适量。

　　孕妇可以吃话梅，由于话梅里添加防腐剂，糖精等，所以要少量食用。话梅味甘甜，具有健脾开胃的作用，孕期如果出现呕吐没有食欲，可以适量服用来缓解孕吐。孕期要注意营养搭配均衡，多吃谷物，豆制品，蛋类等食物，多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡。不偏食，少吃多餐，避免暴饮暴食。定期产检。

孕妇可以吃话梅糖吗

　　话梅糖味酸，可生津止渴，主要起到开胃、缓解孕吐的作用。孕妈妈在怀孕早期由于早孕反应，出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，可以适量吃话梅糖，起到开胃、缓解孕吐的作用。但是话梅糖在制作过程中添加了香精，糖分、盐分的含量也比较高，孕妈妈不要多吃，血糖比较高的孕妇尽量不要食用。孕期还要多吃新鲜的水果和蔬菜，吃营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等，保证胎儿生长发育所必需的营养成分。

　　孕妇一般在怀孕初期胃口都不大好，吃话梅也有开胃润喉的效果，不仅能让孕妇孕期心情更愉快，也能保障其他食物的摄入量。不过孕妇吃的话梅最好选择正规厂家生产的，而且话梅防腐的选择要看好，千万不可乱吃劣质的话梅产品，不仅没有益处还可能会产生不良反应，因此孕妇吃话梅的时候也要注意不可吃太多，一天的量最多不超过五粒，避免造成身体不适或胎儿不适的状况。