孕妇可以吃春桃柿子吗

　　春桃柿子是西红柿的一种，汁水甜美，富含大量的维生素C，受到了很多人的喜爱，对心血管健康也有好处。有的孕妇想吃春桃柿子，但不知道可不可以，因为孕妇的饮食要严格管控，不能乱吃东西。那么，孕妇可以吃春桃柿子吗?

孕妇可以吃春桃柿子吗

　　孕妇可以吃春桃柿子。春桃是西红柿的一个品种。该品种为无限生长型樱桃番茄，始花着生节位7～8节，从播种至始收90天左右，果色桃红色，果形近圆形，果脐部尖凸，果长4.1厘米左右，果径3.5厘米左右，单果重45克左右。

　　春桃柿子是一种味道甘甜爽口，肉质细嫩，果汁量大的健康水果，孕妇是可以吃春桃柿子的，但每次不能多吃，正常情况下一天吃两个春桃柿子为最好，这样能为孕妇身体补充丰富维生素和糖类成分，还能让孕妇身体吸收一些氨基酸和叶酸，对维持母体健康和促进胎儿发育都有一定好处。

　　生柿子不可食用，生柿子会有很重的涩味，这是因为柿子中含有大量鞣酸，这种物质容易与蛋白质凝结成块，被称为胃柿石。柿子果皮也要少食用，柿子无论成熟与否，果皮中都含有大量鞣酸。空腹食用也容易造成胃柿石。吃完柿子后要记得漱口，柿子中的糖和鞣酸容易在口腔中积累，引发龋齿。

　　最后，孕妇能不能吃柿子还有吃柿子的时间，一定要有严格的要求，需要根据自己的情况选择进食柿子的时间和量，而且孕妇还需要多吃一些其他有营养的东西，这样对自己的身体都会起到很好的作用，避免总是吃一些垃圾食品，而且还需要及时的补充钙质比较丰富的食物。

春桃柿子的功效与作用

　　1、抗衰老。春桃柿子的抗衰老作用是很强的，经常吃柿子能起到清除自由基，能减少皮肤衰老作用，而且春桃柿子还含有丰富的番茄红素，经常吃能补充身体所需要的番茄红素，能起到一个很好的增强免疫力作用。尤其是它的柿子叶经常用来当茶饮冲泡，这样喝的话对于抵抗衰老是有好处的。

　　2、降低心血管疾病。吃春桃柿子对于抗氧化，减轻和预防心血管疾病的风险也是有好处的，柿子叶泡水喝能起到很好的降压降脂、软化血管的作用，防止动脉硬化是有好处的。

　　3、防癌抗癌。番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生 率。番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用。番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化 道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。