孕妇可以吃百香果籽吗

　　女生在怀孕以后是比较特殊的群体的，所以在生活中不仅平时生活习惯要改变，在饮食方面也是需要改变的，在平时没有怀孕的时候，喜欢吃的一些食物在怀孕以后是不可以吃的，比如很多女生在平时非常喜欢吃百香果籽，那么孕妇可以吃百香果籽吗?

孕妇可以吃百香果籽吗

　　孕妇可以吃百香果籽。 百香果籽口感香脆，能被肠胃消化，所以，孕妇也是可以吃百香果籽的。 孕妇是可以吃百香果的，特别是对于那些经常便秘的孕妇，可以有效缓解便秘和孕吐的症状;;百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。 但是注意： 百香果是一种很酸的水果，孕妇每天吃百香果不宜超过2个，否则容易容易造成酸碱失衡。

　　百香果的肉质跟其它水果不一样，是跟籽联系在一起的，很难将果肉跟籽分开。而且也没有人因为食用百香果的籽而出现不适，因此孕妇吃百香果籽是可以一起吃的，不会影响到胎宝宝的发育，孕妇尽管放心食用。而且连籽一起食用的话，会很有嚼劲，给人一种不一样的口感。

　　其实百香果的食用方法是很多的，除了直接食用外，还可以把果肉挖出来泡水喝。孕妇食用百香果的好处很多，不仅能健脾开胃，还能生津止咳、醒脑提神。百香果的果皮还有药用价值，可以起到美容养颜、抗衰老的功效。重要的是百香果还有镇静神经的作用，从而可以达到安胎的目的。不过百香果虽好，孕妇也不要过度食用，会给身体带来副作用。尤其是肠胃不好的孕妇，一定要谨慎食用，因为百香果会增加胃酸的分泌，如果胃不好，会加重病情。

孕妇喝百香果蜂蜜水好吗

　　百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用，净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。泡水孕妇可以喝的。百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。

　　百香果的营养价值：消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。