孕妇可不可以吃山楂吗

　　大多数孕妇在孕早期出现妊娠反应，比如呕吐，食欲不振，择食，恶心等，喜欢吃山楂等酸甜可口的食物。除了新鲜的山楂之外，还有一些可以制作好的各种山楂果制品，虽然味道可口，但是不知道食用后是否对身体有影响。那么，孕妇可不可以吃山楂吗?

孕妇可不可以吃山楂吗

　　孕妇不可以吃山楂。怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。同时，山楂对子宫具有兴奋作用，孕妈在食用山楂后，会促进子宫的收缩，严重的话，可能会导致流产，所以孕妇最好不吃山楂。

　　山楂属于酸性食物，对子宫而言刺激相当的大，它能刺激其收缩，从而有可能引起流产等危害。其次，以山楂为原料的副产品也是不可以食用的，比如山楂糕，糖葫芦，以及山楂泡水等这些食物都是不能吃的。

　　山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

　　山楂具有养颜瘦身的作用，山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

孕妇可以吃山楂糕吗

　　怀孕期间不要吃带有山楂成分的食物，尤其是山楂，山楂有活血的作用，使子宫肌肉兴奋，孕妇吃完容易引产或早产。如果是想吃酸东西，建议吃李子、杨梅、柚子等水果。

　　山楂糕中含有大量的有机酸、果酸、山楂糕酸等，空腹食用山楂糕，会快速增加胃酸，如果是日常胃酸较为严重的人，食用山楂糕则可能会加重胃酸分泌，对胃黏膜会造成刺激，使得胃部出现胀满与泛酸的症状，从而导致胃痛，所以对于山楂糕来说，在吃的时候需要去注意的地方很不少。

　　孕期禁止吃任何含有活血类的食物，也不可以盲目或随意服用药物，如果身体出现不舒服的情况，去医院就诊，咨询专业医生的建议和指导下服用药物。日常饮食要营养健康，不要吃油腻生冷辛辣刺激性食物，认真对待每次产检，最大限度保护好胎儿正常发育。