孕妇后期可以吃榴莲披萨吗

　　榴莲是一种营养价值很高的热带水果，人们可以直接食用，也可以将它做成榴莲披萨，榴莲披萨味道独特，很多人都喜欢吃。人们在一般情况下适量吃榴莲披萨对身体是有好处的，可对于怀孕后期的女性来说，她们仍旧需要注意饮食，这样才能保证身体健康。那么孕妇后期可以吃榴莲披萨吗？一起来看看这个问题。

孕妇后期可以吃榴莲披萨吗

　　孕妇后期最好不吃榴莲披萨。榴莲是一种热量极高的水果，其中五百克就含有高达500千卡的热量，非常适合滋补身体，但是孕妇少吃榴莲，因为食用过多是很容易上火的，比如喉咙疼、烦躁易怒、失眠、口干等症状，这样对宝宝的健康有很大的影响，非常容易引起胎热，严重的孕妈更会出现血糖升高，宝宝体重过重，不易分娩等问题。

　　孕妇饮食有哪些禁忌:辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒 等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘；有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状；甜食：糖类等在人体内的代谢会 消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育.

　　味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃；人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛 温助阳，孕妇食用后易动血动胎；含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。本身怀孕是一件非常高兴的事情，如果女性因为自己饮食不当，而造成了流产或者其它严重的后果，将会非常的后悔自责，所以还是需要了解一定的孕期常识。这样才能够让自己生出一个健康的宝宝，而且也能够让自己安全的度过孕期。

孕妇能不能吃榴莲里面披萨里的芝士

　　女性在整个孕期可以适量的吃些芝士。其所含有的营养物质对孕期健康有益处，能够促进孕期新陈代谢，还可帮助补钙，对孕期女性自身和胎儿都有较好的保健作用。尤其是芝士中所含有的钙元素丰富，此物质是保证胎儿健康发育中骨骼和牙齿形成的基本原料。若孕期缺乏钙质会使胎儿出现发育迟缓，并且出生后的婴儿也多有营养不良现象，所以合理吃点芝士，对促进胎儿健康发育有帮助作用。

　　但是也注意芝士中含有的脂肪和蛋白质营养也较为丰富，若在孕期使用过量也容易造成身体过度肥胖，还有可能孕育成巨大儿，这对将来分娩生产和新生儿健康均有不良影响，所以芝士虽营养价值较好，但在孕期也要合理食用。另外，女性在怀孕期间还要注重营养均衡，所摄入食物要多元化，不挑食偏食，以保证各种营养能满足孕期需求。