身体发育健康的婴儿一般不需要服用益生菌,当婴儿出现消化功能不良,有便秘、腹泻等症状时,就需要服用益生菌来调理。此外,如果有乳糖不耐受的婴儿,也可以服用益生菌来缓解肠道过敏症状。那么,婴幼儿益生菌哪种好呢?
儿童益生菌品牌比较多,临床比较常用的包括枯草杆菌、双歧杆菌三联活菌、四联活菌、合生元益生菌等效果都不错。可以根据宝宝具体的情况,在医生的指导下用药治疗,酸奶中益生菌的含量也比较多,也可以给孩子喝酸奶。
益生菌是否有效取决于人体的肠道屏障,所谓肠道屏障是一种单细胞层,它可以保护身体其它部位免受肠道中其它潜在有害细菌的侵害。当这层肠道屏障健康的时候,益生菌是有益的,但当这道屏障受到损害时,益生菌就会像任何其它通过受损肠道屏障逃逸到人体内的细菌一样产生危害。
相关研究发现,滥用益生菌补充剂可能会引起感染,如脓毒症、败血症、感染性心内膜炎、肝脓肿、肺部感染,还可能会引气胃肠道缺血、代谢紊乱、过敏反应、免疫功能异常等不良后果。
益生菌并不是属于长期服用的保健品,大家必须要有所注意,不要把益生菌当成日常的营养补充,否则会对身体造成很大的危害。平时生活中,应该多锻炼身体,增强自身的抗病能力,不吃不干净的食物,注意个人的卫生,防止有害细菌的入侵。
对于不同年龄阶段的宝宝来说,所食用的益生菌是不一样的,对于4岁和6岁的宝宝来说,已经是可以吃辅食的年龄了,选择法国合生元的益生菌会更加适合一些,这个牌子算是众多益生菌中的老牌子,受到了广大消费者的青睐,同时里面包含了丰富的婴儿双歧杆菌等菌种,能更好地帮助宝宝解决肠胃不舒服等问题,而且还可以适当添加一些到辅食中进行食用,对于四岁和六岁的宝宝都是有帮助的,能起到一定的效果。
若宝宝是因为积食而引起的发热,则可以适量吃一些益生菌帮助缓解一下肠道的压力,但是得在医嘱下进行,家长们在不清楚不确定的情况下不可盲目给宝宝吃什么东西。同时,如果益生菌粉上写明了婴儿不适宜食用,则禁止给宝宝食用。若非要吃益生菌,建议购买婴幼儿专用的。
需要注意的是,市面上有各种各样款式的益生菌,家长们在购买的时候要通过正规的渠道,尽量看清楚包装上的标识,避免买到假的产品,这样才能给宝宝更加安全贴心的呵护。
可以适当服用妈咪爱。消化不好的宝宝首选母乳喂养,其次是合适的配方奶粉。另外满6个月的宝宝要开始添加辅食,先从米糊开始,注意观察宝宝的大便,连续喂养4-5天左右大便都正常,宝宝可以接受的话可以继续加大喂养的量,并尝试添加另一种辅食,比如胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等等,循序渐进,不可操之过急。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
①冲泡用水不要超过40℃,以免杀灭益生菌的高活性。②不要和抗生素一起服用。抗生素不能分辨“敌友”,在消灭致病菌的同时,也会消灭我方益生菌。③剩下未使用的益生菌食品需放回干燥阴凉或者冷藏室进保存。
国家高级营养师
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