益生菌一天吃几次能腹泻

　　随着各种科普知识的广泛传播，人们的健康保健知识储备也在扩大。比如对益生菌的了解在增多，同时更多的人加入到购买益生菌产品中。虽然益生菌确实对人体肠胃有诸多好处，但是这是在正确服用益生菌的前提下。那么，益生菌一天吃几次能腹泻呢?

益生菌一天吃几次能腹泻

　　益生菌最好一天两次吃为好，出现反应的时候可能会能腹泻。益生菌主要是用来调理肠道菌群，如果肠道菌群没有紊乱的话，吃益生菌是没有作用的。

　　许多人在食用益生菌时，都会疑惑，益生菌应该在饭前食用吗?或者在餐后进食?事实上，从益生菌的“不耐酸”特性来说，应该在饭后食用会更好一些。

　　由于大部分益生菌不耐酸，成人空腹时，胃酸 PH可达1.5，此时吃益生菌，胃酸对益生菌的杀伤力是很大的。在餐后一小时，由于食物的稀释作用，胃酸浓度有所下降，并且在饭后一小时达到高峰， PH上升到6，因此有利于益生菌的通过。

　　此外，可以通过冲兑的方式来冲泡益生菌，用少量40℃以下的水冲泡(100毫升左右)，这样可以缩短益生菌排空时间，减少胃液对益生菌活性的损伤、减少益生菌数量的损失。

　　药物治疗的同时，还需要避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物，饮食也非常关键。口服益生菌的时候，抗生素需要注意，因为抗生素和益生菌产生冲突作用，所以一定要关键注意。平时注意腹部保暖，避免腹部受凉。如果持续腹泻，需要化验便常规看看，口服益生菌有无治疗作用。

初生婴儿拉肚子吃益生菌能治好吗

　　刚出生的婴儿出现了拉肚子的情况，吃一些益生菌能够起到很好的帮助作用，调理一下婴儿的肠道，也能够治好拉肚子的情况。尤其是一些单纯的拉肚子，比如说吃喝奶造成的，但是如果是由于一些病毒感染造成的拉肚子，吃一些益生菌的效果也不是特别的大。

　　虽然益生菌可以调节肠道，但是如果经常给婴儿吃的话，也会出现没有效果这样的情况，所以在给婴儿吃益生菌的时候一定要适量，不要经常都吃，如果婴儿是由于简单的腹泻造成的，也可以吃一些，但是在吃了以后没有任何效果，甚至拉肚子的情况特别严重的话，都不要再给婴儿吃了。

　　新生儿在出生以后由于和之前的生活习惯有很大的区别，并且喂养的方法也不一样，所以很容易出现一些不舒服的情况，为了让新生儿更快的适应，在出生以后尽量的给新生儿吃母乳，这样才能够满足新生儿的需求，减少不舒服这样的情况。