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益生菌一天吃几次能腹泻

  随着各种科普知识的广泛传播,人们的健康保健知识储备也在扩大。比如对益生菌的了解在增多,同时更多的人加入到购买益生菌产品中。虽然益生菌确实对人体肠胃有诸多好处,但是这是在正确服用益生菌的前提下。那么,益生菌一天吃几次能腹泻呢?

益生菌一天吃几次能腹泻

  益生菌最好一天两次吃为好,出现反应的时候可能会能腹泻。益生菌主要是用来调理肠道菌群,如果肠道菌群没有紊乱的话,吃益生菌是没有作用的。

  许多人在食用益生菌时,都会疑惑,益生菌应该在饭前食用吗?或者在餐后进食?事实上,从益生菌的“不耐酸”特性来说,应该在饭后食用会更好一些。

  由于大部分益生菌不耐酸,成人空腹时,胃酸 PH可达1.5,此时吃益生菌,胃酸对益生菌的杀伤力是很大的。在餐后一小时,由于食物的稀释作用,胃酸浓度有所下降,并且在饭后一小时达到高峰, PH上升到6,因此有利于益生菌的通过。

  此外,可以通过冲兑的方式来冲泡益生菌,用少量40℃以下的水冲泡(100毫升左右),这样可以缩短益生菌排空时间,减少胃液对益生菌活性的损伤、减少益生菌数量的损失。

  药物治疗的同时,还需要避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物,饮食也非常关键。口服益生菌的时候,抗生素需要注意,因为抗生素和益生菌产生冲突作用,所以一定要关键注意。平时注意腹部保暖,避免腹部受凉。如果持续腹泻,需要化验便常规看看,口服益生菌有无治疗作用。

初生婴儿拉肚子吃益生菌能治好吗

  刚出生的婴儿出现了拉肚子的情况,吃一些益生菌能够起到很好的帮助作用,调理一下婴儿的肠道,也能够治好拉肚子的情况。尤其是一些单纯的拉肚子,比如说吃喝奶造成的,但是如果是由于一些病毒感染造成的拉肚子,吃一些益生菌的效果也不是特别的大。

  虽然益生菌可以调节肠道,但是如果经常给婴儿吃的话,也会出现没有效果这样的情况,所以在给婴儿吃益生菌的时候一定要适量,不要经常都吃,如果婴儿是由于简单的腹泻造成的,也可以吃一些,但是在吃了以后没有任何效果,甚至拉肚子的情况特别严重的话,都不要再给婴儿吃了。

  新生儿在出生以后由于和之前的生活习惯有很大的区别,并且喂养的方法也不一样,所以很容易出现一些不舒服的情况,为了让新生儿更快的适应,在出生以后尽量的给新生儿吃母乳,这样才能够满足新生儿的需求,减少不舒服这样的情况。

来源:pcbaby2022-04-21 16:33:05
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