益生菌调理脾胃原理

　　日常生活中有很多朋友都出现消化不良，或者是脾胃不好的症状，一般都会通过服用益生菌进行调理。很多朋友都知道益生菌调理肠胃、脾胃的效果比较好，但是不知道是什么原理。那么，益生菌调理脾胃原理是什么呢?下面一起来看看吧。　　

益生菌调理脾胃原理

　　益生菌是可以调理脾胃的。益生菌是一种对人体有益，能够改善人体肠道菌群，维持肠道内的PH值的有益微生物。益生菌能够预防由于饮食不良导致的腹泻等，还有助于抗癌和增强人体的免疫力，能够帮助肠道蠕动，促进消化系统的健康，利于排便。益生菌还能帮助吸收肠道内的营养成分，有利于孩子良好的生长发育，还能降低血清胆固醇。

　　益生菌是指对人体有益的细菌，一定意义上，益生菌对脾胃是有好处的。首先要明确吃益生菌的目的，是为了改善肠道菌群，促进肠道功能的改变，调理脾胃，这是中医的说法，意义是在于调理消化道。益生菌主要适用的人群是便秘、腹泻等慢性消化道疾病患者或者是幼儿出现了大便不调的现象，服用益生菌以后可以改善肠道的菌群结构，同时也影响了菌群的代谢物质。

　　这些代谢物质作用于肠道、肠壁细胞，有助于改善生理功能，总体上看就是改善了人体的消化系统，即所谓的调理脾胃，但并不是所有人都适合吃益生菌。另外，也不能忽视蔬菜、水果等新鲜食物对人体消化道的影响。　　

益生菌的作用是什么

　　1.益生菌可以用来防治糖尿病和减轻糖尿病的各种并发症。其原理是：益生菌分泌产生短链脂肪酸，从而驱动了胃肠道激素及胰岛素对血糖的调节，减少了胃肠道对葡萄糖的吸收。有大量的益生菌存在，作用会非常明显。

　　2.益生菌对降血脂也有很大的作用，对于三高人群一般都是通过药物控制，而且，一旦用药，身体就会产生依赖。最近新浪浙江报道了一则新闻：杭州一女子用药三年形成依赖，结果诊断出可能终身用药。所以说用药存在着一定的风险，很少有人知道益生菌却可以解决这个问题，以及增强全身的免疫力。

　　3.益生菌可以调节肠胃，缓解便秘。比如双歧杆菌和其他专性厌氧菌有产酸功能，它能使肠腔内处于一个酸性环境，具有调节肠道正常蠕动、维持生理功能的作用。如果肠道内双歧杆菌缺乏时，肠道的蠕动功能降低，肠腔内的粪便就不易排出体外，造成便秘。