益生菌高龄老人能长期服用吗

　　益生菌是对人体肠胃道有利的微生物,有助于营养物质在肠道内消化,有维持肠胃道菌群平衡、增强免疫力等功效，所以人们日常适当服用益生菌对身体有很多好处。但是对于高龄人群，人们的顾虑总是比较多。那么，益生菌高龄老人能长期服用吗?

益生菌高龄老人能长期服用吗

　　益生菌老年人是可以长期口服的。但是要看患者，老年人究竟有没有需要长期口服的疾病。一般情况下，如果患者有严重的溃疡性结肠炎，肠道菌群失调，严重的肠道功能紊乱。

　　但是如果平时患者没有什么特殊的疾病，身体比较健康，不推荐患者长期口服益生菌。如果患者短期内急性肠炎，腹泻，大便次数增多，这时候可以短期口服益生菌治疗。

　　人体内存在一定的肠道菌群，数量大、种类多，且功能丰富，其中有益细菌能够促进矿物质的吸收，合成多种人体生长发育必须的维生素，此外还存在一些中性细菌及有害细菌。肠道菌群大部分时间处于稳定状态，但会因为各种因素发生菌群失调，导致疾病。

　　研究显示，老年人群肠道菌群中有益细菌双歧杆菌数量明显减少，有害细菌如肠杆菌、肠球菌数量增加。可通过口服益生菌调节肠道菌群失衡状态，抑制病原菌的生长，对人体产生一定的益处。

　　在正常情况下，人体中的各类细菌，包括在肠道中处于动态的平衡状态，也就是常说的“菌群平衡”，并不是说你吃了很多的益生菌，就能够彻底压制住有害菌，也有可能会导致其他有益菌的减少，即产生“菌群失调”，身体就会出现问题。我们甚至可以把这个“菌群平衡”想象成大自然的生态平衡，任何一类生物的大幅增值都可能会影响整个生态系统。

　　所以，补充益生菌要谨遵医嘱，要根据指导用药，不能依赖，如果确实要长期补充，要注意长期不能只吃一种。

成人可以吃合生元益生菌冲剂吗

　　合生元益生菌冲剂使用于7岁以下的儿童。婴幼儿因为个系统器官尚未发育完善，肠胃消化吸收功能和抵抗力较弱，适量给宝宝补充益生菌，有助于宝宝营养物质的消化吸收，提高抵抗力，吸收好，体质好，宝宝当然更健康。

　　合生元益生菌冲剂可改善体内环境，增强宝宝自身抵抗力，而且益生菌冲剂活力PQ基础扎实，全面提高聪明IQ、爱心EQ指数。适合免疫力低下的儿童。

　　益生菌的种类是非常多的，合生元益生菌是一种非常常见的益生菌类，在孕婴店或者超市当中都可以购买到的，是一种保健品，是保健食品并不是药品。

　　如果成年人大便有了变化，可以服用合生元益生菌治疗，治疗效果可能不太理想，成年人不妨试试。成年人如果有严重的胃肠功能紊乱，或是严重的便秘、腹泻等症状，就需要及时到医院就诊，不要盲目使用药物。