梭子蟹肉质肥厚,个子不大,特别是初秋时期,蟹黄比较多,味道鲜甜可口,受到很多人的喜欢。梭子蟹是螃蟹的一种,其含有比较丰富的营养物质,所含的矿物质也比较多,而且梭子蟹属性寒凉。那么,梭子蟹肉孕妇可以吃吗?
怀孕期间的女性建议少量吃一些梭子蟹,但不能吃得特别多。梭子蟹的肉里面含有大量的蛋白质、氨基酸,它的壳里面含有大量的钙离子。适量的吃一些梭子蟹,可以有效的为孕妇的新陈代谢提供能量,并且可以保证肚子里胎儿骨骼的健康成长,预防新生儿佝偻病。
螃蟹属于寒凉性的食物,而梭子蟹也属于螃蟹的一种。其虽然有活血祛瘀之功,但使用之后尤其是对于早期妊娠,有可能会引起出血而造成流产。尤其是蟹黄具有药用作用,具有较为明显的堕胎作用。
其实孕妇并非完全不能吃蟹,除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见,可以稍微品尝一下大闸蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是,由于大闸蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。
此外,还有一些食物也不建议在孕期使用,比如豆类的四季豆,红腰豆,扁豆,在加热煮熟不彻底的情况下,极容易引起中毒。所以,孕期使用此豆类蔬菜,一定要做熟煮透。孕期需要补充营养的同时,注重饮食健康,非常重要。
螃蟹是秋季美食,但它并不适合所有人食用,对于一些女性怕冷、容易手脚冰冷的体质虚寒的要少吃,尤其是怀孕后,更不要吃,以防引发腹泻等肠胃不适,另外螃蟹属含有特殊蛋白的食品,在妊娠期孕妇的体质也会变得格外敏感,很易引起过敏等不良反应,严重者还可导致孕妇窒息等不良后果,从而对母体及胎儿都没有好处。
孕期一般是要忌食螃蟹的,尤其是要忌食蟹爪。因为蟹爪可起到滑胎的作用,孕妇食用有可能会导致流产,不过有一种特殊情况的孕妇可食用螃蟹,如当产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下时,尤以吃蟹爪为好。
对于患有妊娠高血压综合症以及妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的孕妈妈,是一定不能吃螃蟹的。螃蟹虽然蛋白质含量高,但是胆固醇含量也十分的高,对妊娠高血压的孕妈妈极为不利。
可以的哦,对于贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
您好,缺少维生素d,您是孕妇可能会影响胎儿的发育,建议您可以吃一些钙片,您说的钙片可以的。根据你的情况来看,你现在所补充的维生素E和铁与钙都是可以的,而对于还需要补什么, 这是需要根据每个孕妇的不同情况来决定的。因此,你现在只要在饮食上多注意,适当补充一些蛋白质,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,晚饭后,适当去散步,都是可以的。产妇由于宝宝生长发育的需要,这也是需要补充充足的营养的 ,是能够吃孕期的复合维生素和钙片的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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