市面上含有益生菌的保健品有非常多,其中有一种就是比较受大众锁喜欢的益生菌复合粉固体饮料。这种固体饮料不仅可以促进肠道蠕动,还能够帮助那些肠胃功能比较弱的人群调理肠胃。那么,江中益生菌复合粉固体饮料好不好呢?
江中益生菌复合粉固体饮料可以调理肠胃,补充对人体有益的益生菌,益生菌可以有效地抑制人体内有害菌的生长,并且可以促进肠道内的蠕动,减少患有胃肠道疾病的风险,如果日常生活中经常拉肚子、便秘、口臭等情况,都可以使用江中益生菌复合粉固体饮料来缓解,通过益生菌来调理身体并没有副作用,可以放心的食用江中益生菌复合粉固体饮料。
人体的肠道上面是有很多益生菌,如果益生菌的数量出现异常,就可能会一系列的消化道症状,服用乳酸菌素片能够促进肠道益生菌生长。其次长期胃部不适的人,消化吸收不良很容易导致抵抗力低下,可以服用益生菌适当增加人体免疫力。
另外服用乳酸菌素片能够保护肠道不受病原体的侵蚀,降低胃肠道疾病发生的概率。肠胃如果出现异常发酵的情况,很有可能会出现口臭等表现症状.所以通过服用这种药物能够有效地缓解肠内异常发酵,有利于胃肠道消化/吸收功能。
益生菌要用温水冲泡,温度在35°~40°之间,最适宜的是37°。益生菌不耐高温,先调好水温再放入益生菌粉才能最大程度保持菌的活性。
益生菌最好是在饭后20分钟后服用,此时胃酸浓度较低,有利于益生菌进入肠道,否则大部分益生菌会在中途被胃酸“杀死”。
1、抑止危害菌
益生菌复合粉固体饮料根据在肠胃占位性病变角逐挤兑危害菌,造成的柠檬酸、双氧水和病菌,能够阻拦危害菌生长发育繁育,具有显示屏功效。
2、提高肠胃免疫能力
益生菌复合粉固体饮料可调整机体人体免疫系统,可提高肠胃固有免疫,推动肠胃黏膜代谢有关的细胞因子和抗原,对保持小宝宝肠胃免疫力均衡气管了一定功效。
3、推动营养成分消化吸收
益生菌复合粉固体饮料能造成乳糖酶协助小宝宝消化吸收乳清蛋白,缓解乳糖不耐症症所导致的腹胀、返气和腹痛。溶解乳清蛋白造成的乳酸菌,能够推动小宝宝身体对钙、铁、磷、锌、维他命D的消化吸收,另外造成维生素b2、维生素B12等营养元素。
4、降低过敏症状
益生菌复合粉固体饮料做为病菌可调整肠胃黏膜淋巴结组织的生长发育,进而降低过敏性疾病的产生。例如益生菌复合粉固体饮料能够使一些小宝宝对牛乳过敏症状缓解,使腹泻获得改正。
其实这种乳酸饮料也是可以给小孩喝,但是不能喝得太多。但是最好的还是给小孩喝一些乳酸菌酸奶,要比这个饮料安全很多,也是更有利于小孩的健康一些,这个是需要明白的。而在日常生活中,应要多给小孩添加一些辅食,例如:可以多煮一些鱼汤、猪骨汤等给小孩喝,都是非常适合的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
益生菌主要用于腹泻和长期使用抗生素造成体内微生态失衡情况,但是只有在活的益生菌被吸收且达到一定的数量才能发挥它的作用。而益生元是一种不会被消化的食物成分,可以帮助肠内益生菌繁殖,增加肠内益生菌的数量,来抑制有害病菌的生长,降低肠道炎症的严重程度,并促进钙吸收。
营养师
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