合生元益生菌吃多久有效果

　　大家服用膳食补充剂的首要目的是为了让身体更健康，膳食补充剂需要服用一定时间才能给身体带来变化，并不能在短时间内就起效。而且，不同种类的膳食补充剂产生效果的时间不同，不能一概而论。那么，合生元益生菌吃多久有效果呢?

合生元益生菌吃多久有效果

　　给宝宝吃合生元益生菌，要看针对什么情况，如果想提高宝宝抵抗力和免疫力，一定要至少连续服用三个月以上才能停，算一个疗程。而如果要改善宝宝肠道健康的，也要持续服用1个月以上才能停，也是同样的算一个疗程，当然这只是参考，具体是否能停，要看宝宝的情况。

　　因为益生菌是通过调节肠道菌群结构来起作用的，所以如果连续使用一段时间，使菌群结构达到良好的平衡状态，而且之后没有受到一些破坏菌群严重的因素影响的话，那这种平衡状态持续的时间会比较久。

　　益生菌可视婴幼儿的健康状况而定，一般需连续服用15—30天，如果体质较差，则需适当加长时间，最好连续服用2—3个月，以提高抵抗力。但通常现在日常生活中，包括食用的肉、奶、蛋中都有很多抗生素来破坏益生菌，所以我们还是建议最好能经常性的补充一些益生菌。有个体差异，通常情况下14-16天可以见到效果，但最好连用1个月。

　　若长期使用一些人工合成的益生菌产品，会造成依赖症，让肠道失去自身繁殖有益菌的功能，导致人体菌种失衡。甚至被感染而出现各种病症，危害身体的健康。

合生元益生菌一个月婴儿用量

　　一个月大的婴儿，正常来说一天喝半包益生菌就可以了，如果有特殊情况，可以增加或者减少一点服用量。需要增加服用量的话，建议在医生的指导下对服用量进行增减，然后再给婴儿喝。如果一个月大的婴儿肠胃和抵抗力都比较弱的话，那么建议坚持每天服用益生菌，按照一个疗程服用完。

　　对于不同年龄的婴儿，每次服用益生菌的量也会不同。对于6个月以下的宝宝来说服用量为每天半包即可，对于6个月至1岁的婴儿来说每天则需要服用一包。

　　益生菌虽然对于提高免疫力，改善肠胃道功能具有不错的作用，但是也是只能把益生菌作为短期内的治疗，是不建议长期吃的。建议最长不能连续服用益生菌超过3个月，除非有特殊的情况和需求，或者是在医生的指导下服用的。