春天孕妇可以吃西瓜吗中期

　　西瓜是夏季才盛产的水果，其富含很多的水分，不仅可以补充人体的水分，还具有利尿的功效。西瓜含有大量的膳食纤维以及维生素，还含有比较高的糖分，患有血糖高的患者是不适宜吃西瓜。那么，春天孕妇中期可以吃西瓜吗?

春天孕妇可以吃西瓜吗中期

　　孕妇是可以吃西瓜的，西瓜富含大量的水分，可以有利尿的作用，同时也可以补充水分，并且西瓜中也富含大量维生素以及膳食纤维，也可以缓解孕期出现便秘的症状，但由于西瓜糖分含量比较高，所以如果孕妇有血糖偏高的情况，就需要少吃或者避免吃，同时西瓜吃得过多也容易引起腹痛腹泻的症状，因此怀孕期间要注意适量的吃西瓜。

　　西瓜不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

　　妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。

　　西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高，摄入过量糖分，由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。

孕妇初期可以吃西瓜吗

　　怀孕初期是可以吃西瓜的，但是要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。在怀孕早期吃西瓜，可以生津止渴、除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

　　西瓜营养丰富，孕妇吃西瓜不但可以补充体内的营养消耗，还会使胎儿营养摄取得到更好的满足。孕妇一般血压比较高，在孕期可能会出现水肿，而西瓜含水量比较多，可以利尿消肿、降低血压，并可以消除孕妇中暑，润肠促便，对产后乳汁的分泌也能起到很好的作用。

　　怀孕初期是可以适当的吃一些西瓜的，而且西瓜的营养成分非常的全面，能够给孕妇补充营养，但是我们在吃西瓜的时候也需要注意一些问题，除了以上所提到的这些之外，孕妇朋友们还需要注意的是，在吃西瓜的时候不能过量，除了会引发肠胃问题之外，还有可能会使血糖水平升高，而在怀孕期间预防妊娠糖尿病的产生是非常重要的，所以我们吃西瓜时一定要注意节制。