保胎的孕妇可以吃火龙果吗

　　保胎的孕妇可以吃火龙果吗?火龙果中含有维生素、矿物质和一定的纤维素，对于促进孕妇对营养的吸收，所以可以适量食用，而且孕期便秘的话，吃点火龙果也是有缓解作用的，但是任何食物都不宜大量吃，以免产生不适。

保胎的孕妇可以吃火龙果吗

　　在孕妇进行保胎期间可以吃火龙果，火龙果当中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，而且在保胎期的孕妇身体比较虚弱，吃一些营养丰富的水果，可以促进体内营养的吸收，有利于身体的尽快康复。

　　但是需要注意，任何一种食品都不能够吃得过多，火龙果也需要在进食时注意适量，如果吃的过多，不排除会有营养失衡的现象发生，不利于身体健康。

　　孕妇在吃火龙果时也要注意到，这种水果的含糖量比较高，为了预防妊娠高血压，建议适量食用，一天吃的量不超过二百克。孕妇在保胎期间可以喝一些牛奶，新鲜的蔬菜与水果，但是要注意不能喝冷饮，凉性的食物要少吃或者尽量不要吃。

　　适量的吃一些火龙果还有预防便秘的作用，因为火龙果中有大量的膳食纤维，这些膳食纤维能够有效地调节胃肠功能，预防便秘发生。特别是孕妇在怀孕中后期，容易发生便秘的情况，吃一些火龙果可以促进胃肠蠕动。

　　保胎期间的患者不仅需要注意饮食方面的营养，而且还要注意休息，不能过度疲劳，不能剧烈运动，还要保持良好的心态，愉悦的心情。

孕妇吃火龙果会宫缩吗

　　吃火龙果通常不会引起宫缩，火龙果是一种营养比较丰富的水果，含有大量的维生素以及膳食纤维等营养物质，能够增加肠胃蠕动，可以起到润肠通便的作用，并且有助于增进食欲，但并不会引起宫缩。如若有出现宫缩的情况，则有可能是分娩的前兆，可以到医院妇产科通过B超等相关检查进行诊断。如果确认是胎儿分娩，最好到医院妇产科进行待产。

　　孕期可以吃火龙果，但不宜多吃，火龙果含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动预防便秘。孕期由于孕激素高分泌，抑制胃肠蠕动，常常导致或者加重便秘，可以吃火龙果预防便秘发生。

　　火龙果也含有丰富的铁离子，铁可以预防女性贫血，在孕期女性铁缺失甚至贫血非常高发，火龙果有这方面的帮助。但是也不宜多吃火龙果，火龙果含糖分过多，吃多了容易导致妈妈血糖升高，进而导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。