小孩吃了大量的益生菌怎么办

　　益生菌能够帮助小孩子调节肠道状态，促进营养的吸收，尤其是针对有便秘、腹泻、消化不良等症状的小孩子有显著的效果。尽管说益生菌对人体是有非常好的协助作用，可是也不可以随意地吃，吃过多也是会对身体造成伤害的。那么，小孩吃了大量的益生菌怎么办呢?

小孩吃了大量的益生菌怎么办

　　小孩吃多了益生菌，可以给孩子多喝点热水，可以加快身体的代谢，也可以分解益生菌的药效，如果出现了某种不适的症状，比如说腹痛、腹泻等，就要到医院进行洗胃治疗。

　　虽然益生菌是对人体有益的细菌，理论上多吃了是没有关系的。但每个人，尤其是宝宝的体质都是有所不同，而人体本身也有一定的调节能力，还是宝宝的益生菌摄入还是应该适量，不可以盲目地大量摄入。

　　如何选择合适婴儿服用的益生菌，建议应选择大品牌的，并且在质量、安全以及效果上都有一定保证的益生菌产品，若是家长不太了解哪些品牌比较好，可以向儿科医生进行咨询一下再购买比较好。

　　目前，我国益生菌产业的创新非常活跃。与此同时，国内相关部门对益生菌安全性也十分关注。据悉，如今国内市场上使用的益生菌的安全性已得到中国国家卫生和健康委员会(NHC)、欧洲食品安全局(EFSA)、美国食品药品监督管理局(FDA)等权威机构的认可。[1]因此，对于健康的消费者来说，国内正规生产的益生菌产品在质量方面是很有保障的。

　　另外，近些年来，我国基于科学的基础研究成果，陆续发布、更新了可添加使用的菌种菌株名录。而消费者在选购的时候，可以参照这些名单来检验产品所含的活菌是否靠谱。

益生菌粉适合多大宝宝

　　宝宝从0岁开始就可以吃益生菌，尤其是有乳糖不耐受的宝宝，可以通过吃一些益生菌来加强身体对营养物质的吸收，从而有效地改善宝宝胃口差、吸收能力差的问题。

　　而家长可以根据宝宝的情况进行益生菌的补充，毕竟给宝宝补充益生菌是有很多好处的。益生菌进入肠内后，能在肠壁上形成一道“菌膜屏障”，犹如在人体肠内构筑起“钢铁长城”，能抵御致病菌入侵。另外，也能够保持健康的肠胃功能，增强肠道的蠕动，改善便秘、腹泻等症状。

　　另外，在给宝宝吃益生菌的时候，最好能保证冲泡的水温不要太高或太低，维持在30-40度左右就非常好，太高温了容易将益生菌杀死，太低温益生菌作用则不容易发挥出来。但也不可用太低，太低同样是无法让益生菌发挥相应的作用，它里面的活菌无法展现出来。所以不要认为冷水冲泡益生菌的效果会比较好，冷水冲泡益生菌没有太多的意义。