改善肠道的益生菌有哪些药

　　肠道出现问题就会严重的影响消化与吸收，而且肠道出现问题，还有可能会导致便秘、腹泻等症状，而且还会严重的影响到孩子的生长发育。那么改善肠道的益生菌有哪些药？

改善肠道的益生菌有哪些药

　　肠道益生菌的生产厂家很多。当我们购买它们的时候，我们应该认识到这个品牌。规模化生产企业生产的益生菌质量会更高。市场上销售的肠道益生菌品牌很多，其中比较常见的有双歧杆菌三联活菌散，乳酸菌素片，复方嗜酸乳杆菌片，枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等

　　肠道益生菌是对健康有贡献的细菌，并不是每个人都需要补充肠道益生菌，只有因为腹泻或消化紊乱，患者才可以补充肠道益生菌，益生菌可以帮助改善肠道菌群失调，使细菌能够恢复正常，预防腹泻和便秘。

　　我们还需要注意选择益生菌,如果长期使用益生菌,人体还会造成潜在危害,会产生益生菌依赖,益生菌过度使用,也可能形成繁殖并产生一定的副作用,某些疾病患者不要擅自选择益生菌,为了避免更严重的伤害。家长一定在日常生活中多注意孩子的身体变化，一旦出现问题应该及时治疗，不要延误，以免造成更为严重的伤害。

　　如何改善孕妇肠道干燥

　　1、多吃蔬果杂粮。孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮。定时进食，切勿暴饮暴食。

　　2、早晨定时排便。每天早上和每次进餐后最容易出现便意。起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

　　3、多饮水。每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧。每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。

　　4、每天坚持活动身体。孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适

宝宝什么时候适合吃益生菌呢

　　一般情况下建议孩子最好是空腹的时候吃益生菌，或者可以随餐一起吃，这样效果比较好。药物用的益生菌通常是治疗小儿腹泻，包括消化不良、肠炎或者是痢疾，能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群，恢复宝宝的消化功能。另外吃的时候冲泡的水温也不宜过高，最好不要超过37度，即冲即喝。

　　由于宝宝的胃酸比较低，非常利于益生菌顺利到达肠道指定的部位，才能正常地建立菌群，起到最佳的效果。不过需要注意，益生菌虽好，但不建议长时间服用，以免宝宝肠胃调节对此产生依赖性。益生菌的服用要遵医嘱，结合孩子的月龄、体重有对应的用量，切勿求多，以免增加肠胃负担。

　　益生菌如何保存?

　　1、冰箱保存。因为益生菌含有一定活性成分，所以在放入冰箱保存时，首先要进行密封，这样可以降低益生菌生存环境的温度，从而更好的保持益生菌的活性。

　　2、密封保存。益生菌本身就是一种厌氧菌，所以它具有一定活性，同时也需要无氧的环境下进行生存。所以家长们在保存益生菌时，最好采取密封的方式，这样可以让益生菌少量接触空气，并且维持它的活性。