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什么益生菌治便秘最好

  什么益生菌治便秘最好?益生菌的种类也是比较多的,不同种类的益生菌的作用也是不同的,如果想要改善便秘、消化系统问题,建议吃双歧杆菌。

什么益生菌治便秘最好

  治疗便秘的益生菌有很多,比如凝结芽孢杆菌活菌胶囊这个药物,可以调节肠道菌群失调,改善肠道菌群失调的症状,比如腹胀、腹痛、腹部不适、腹泻、便秘、恶心、呕吐等临床表现,所以也可以治疗便秘。另外,除了这个药物之外,别的益生菌也可以治疗便秘,比如双歧芽孢杆菌胶囊,这个药的机制与上面那个药的机制一样,也是可以治疗便秘的。另外,醋酸酪酸梭菌胶囊也是一种可以治疗便秘的益生菌,平时有其他肠道菌群失调的疾病也可以吃这些药。当然如果吃这些益生菌后便秘没有缓解,就需要调整剂量或者改变用其他药物。

  益生菌治疗便秘可考虑双歧杆菌,因为这些杆菌往往是可调节肠胃的吸收消化,增强肠胃蠕动,让便秘的症状很快消失。而且这些真菌的类型可以抑制各种有害细菌的生成,达到生物屏障的效果。假如便秘的症状非常严重,又出现了有害细菌的干扰,通过双歧杆菌的方式,有助于改善那些不良便秘表现,也能将肠道的代谢废物清理干净。

  双歧杆菌的作用还是非常丰富的,比如可以促进人体释放大量的乳酸和醋酸,让肠胃的吸收消化功能更强,降低各种便秘的风险。出现便秘的症状,大家也可以多补充膳食纤维丰富的食品,比如红薯、木瓜、香蕉等,都可以补充大量的营养元素,同时也能增强肠胃吸收功能,改善便秘症状。

  面对便秘的表现,大家平时要注意饮食控制,尽量不要吃难消化的食品,油腻的食品和重口味的食物。因为这些食物比较容易积累在肠胃当中,不容易消化,对消化系统有干扰。

便秘吃什么药呢

  1、渗透性泻药,代表药物:乳果糖口服液(杜密克),其机理是本品在肠道内不易吸收,在结肠中细菌将其分解为乳酸、醋酸,一方面使肠内渗透压进一步增高,使粪便的容量增大,刺激肠道蠕动,产生缓和的导泻作用,另一方面形成不利于分解蛋白质的细菌生存、繁殖的酸性环境,从而使肠道内产氨减少,还可以抑制肠道吸收已经产生的氨,其导泻作用促进氨和其他含氮物质排出体外。

  2、润滑性泻药,代表药物:开塞露,其机理是能润滑肠壁、软化大便,使粪便易于排出。药物特点是作用温和,不引起剧泻,适用于避免排便用力的患者如老年人、孕妇、产妇、高血压患者、术后患者、痔疮患者等。开塞露通便疗效基于其刺激和软化粪便,尤其对感觉阈值增高的出口梗阻性便秘有效。但是有不良反应是容易发生肛周渗漏,且依赖性强,不宜长期使用。

  在我们的日常生活中,由于人们的饮食结构不合理,生活压力又非常大,因此很容易出现便秘,有很多人甚至会出现严重便秘。那么到底生活中出现严重便秘吃什么好呢?其实严重便秘的人应该多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量,同时每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。

  1、蜂蜜甘蔗汁:

  蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮。适用于热秘。

  2、酸奶:

  每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘。

  2、熟香蕉

  香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。

来源:pcbaby2022-04-19 17:38:33
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