孕妇孕中期可以吃狗肉吗

　　自古就有人食用狗肉，不仅热量高，而且含有大量的微量元素，比如钙元素和铁元素等。不过食用狗肉也有一些饮食禁忌，不能和鲤鱼搭配食用，而且吃了以后也不能喝茶，否则对肠胃会有一定的影响。那么，孕妇孕中期可以吃狗肉吗?

孕妇孕中期可以吃狗肉吗

　　狗肉在孕中期和孕晚期是可以适量吃一点的，但量不宜过多，狗肉是热性的食物在怀孕初期不适宜食用，过量容易导致流产的情况发生。

　　狗肉和羊肉同为冬季进补佳品，狗肉含有的脂肪量较少，蛋白质含量丰富，而且蛋白质质量极佳。很适合给孕妇补身，但除了狗肉，还可以从别的食物中摄取营养素。小编建议，孕妇还是不要吃太多狗肉，尤其是在夏季，吃狗肉很容易上火。

　　除了在怀孕的初期不能吃狗肉之外，再孕中期和晚期孕妇是可以适量吃一点狗肉的，但前提是一定要高温烹煮，最好不要吃凉拌狗肉，避免细菌或者病毒留存在狗肉中，给女性的身体造成不必要的伤害，而且还会影响腹中的胎儿健康，狗肉中不含很多营养物质，其中微量元素的含量是最高的，孕妇多吃狗肉，对身体具有很好的滋补效果。

　　狗肉是属于杂食性的食物，在吃狗肉的时候最好不要吃狗肉的内脏，狗肉的内脏可能会存在一些毒素，吃了之后可能会引起轻微中毒以及胃肠道不适的症状。

　　孕期不仅要调整饮食习惯，还要养成良好的生活习惯。孕期要适量的进行运动锻炼，不要在用完餐以后就躺下，否则容易造成脂肪堆积现象。

狗肉的营养价值

　　1、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿提高免疫力，缓冲贫血，有利于生长发育。

　　2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

　　3、狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。

　　4、狗肉中的维生素种类并不是很多，有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C等，这些也是人体不可缺少的营养元素。

　　5、食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。