孕妇可以吃麻辣小龙虾吗

　　麻辣小龙虾是很多人钟爱的佳肴，孕妇在孕期也难忘这道传统美食，但总有人告诉孕妇吃麻辣小龙虾对身体有害，市面上售卖的小龙虾并不干净，吃了对身体不好，导致孕妇想吃而不得。那么，孕妇可以吃麻辣小龙虾吗?

孕妇可以吃麻辣小龙虾吗

　　孕妇是不可以吃麻辣小龙虾的，麻辣小龙虾，刺激性是非常强的，属于辛辣的食品。吃太多麻辣小龙虾容易导致胃部不舒服，有时还会引起消化不良。会出现腹胀或者是腹痛，腹泻等症状。

　　通常来说，孕妇不应该吃海鲜类食物，海鲜类食物中有致过敏物质，容易刺激宝宝。而且麻辣小龙虾中加入了大量的辣椒，以满足人们的口味，辣椒对于胎儿的皮肤非常不好，往往导致宝宝出生时皮肤发红，长时间不能消退。因此对于孕妇来说，应该多吃一些蔬菜水果这种清淡的食物，少吃麻辣小龙虾这种有刺激性的食物。

　　但是市面上卖的麻辣小龙虾，质量参差不齐，因为现在小龙虾市场特别火爆，所以养殖范围越来越大，很多养殖小龙虾的水体也不合格重金属超标，这就会导致小龙虾含有重金属，饭店在烹饪小龙虾的时候，不仔细清洗，为了追求口感就爆炒，有的时候都没有烧透。

　　所以，小龙虾里的细菌病毒寄生虫很有可能没有被杀死，为了追求最大利润，有的直接用死的小龙虾做食材，还可能导致铅中毒，所以从这一方面来看，孕妇尽量不要吃麻辣小龙虾。

小龙虾有什么功效

　　1、 温补阳气：因为从中医食疗的角度上来讲小龙虾性偏温热，对于阳气不足所导致的精神倦怠、面色苍白、四肢手脚冰凉的人，如果适当吃小龙虾，通过温补阳气而有很好的缓解症状的作用。

　　2、 保护心血管：小龙虾富含矿物质，其中的镁元素对于心脏活动具有重要的调节作用，可以保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量、防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。但是注意少吃富含胆固醇的虾卵，以免影响身体健康。

　　3、 祛脂降压：小龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

　　4、 提高身体免疫力：小龙虾营养丰富不但含有蛋白质和脂肪还含有多种矿物质和维生素，它肉质松软化，很容易被消化和吸收，能为人体提供多种营养成分，可以提高身体各器官的功能，人体的自我免疫能力也会随之提高。