孕妇可不可以吃柿子跟西瓜

　　水果不仅味道香甜可口，还含有丰富的水分和营养物质，每天适当地吃一些水果可以促进身体健康。水果的种类有很多，不同水果的风味不同。柿子果肉软糯香甜，西瓜果肉清新甘甜，是两种非常受人们喜爱的水果。那么，孕妇可不可以吃柿子跟西瓜?

孕妇可不可以吃柿子跟西瓜

　　孕妇可以吃柿子跟西瓜。孕妇可以把西瓜和柿子放在一起吃，不过尽量少吃柿子，以免无法消化。另外西瓜的糖分高，很容易引起血糖偏高。

　　柿子也是属于含糖量高的食物，同时也是凉性水果，都是不适宜在孕妇怀孕期间吃的水果或食物。所以孕妇也一定要尽量避免吃柿子，为了自己的身体健康和胎儿更好的发育，一定要学会忌口。

　　柿子中含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰，降压止血、清热滑肠、润肺生津，预防心血管病，慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效。

　　西瓜是属于夏天很常见的食物，炎热的天气若是能吃一口西瓜，这样的滋味真的是爽爆了。不过孕妈妈们一定要注意少吃或尽量不吃西瓜，因为西瓜也是含糖量极高的水果，加上西瓜也是属于凉性水果，这样的西瓜对于孕妇和胎儿都是不利的。

　　西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。

柿子跟西瓜能一起吃吗

　　柿子可以和西瓜一起吃，这两者里面的成分并没有相克的地方，可以放心食用。柿子不能和含有蛋白质、含有矿物质的食物、海鲜等一起吃，西瓜不属于这些种类的食物，所以可以放心的将柿子和西瓜一起吃。

　　柿子和西瓜都是性质偏寒凉的水果，食用后会增加身体中的寒凉之气，适当食用柿子或者是西瓜可以缓解体内热气，有助于体质的调养，但是两者毕竟寒气都毕竟重，因此，日常生活中不要吃太多，也最好不要过量的同食，同食会增加身体中的寒气，不利于体质的养护，尤其是本身体质偏寒凉的人群更是要少吃或者慎吃，以免加重自身不适。

　　但是一般建议最好不要吃的特别多。本身柿子里面含有大量的鞣酸，还有比较多的寒凉性质的物质。摄入人体之后容易促进肠道蠕动，起到改善便秘的效果。而西瓜本身属于寒凉性质的食物，对于一些脾胃虚弱的人群如果吃得太多之后，很有可能会导致出现明显的腹泻，不利于身体的健康。