很多大人因为工作压力大、生活作息不规律而造成了各种肠胃疾病,所以选择服用益生菌来调理肠胃。不仅仅是大人在服用益生菌,也有很多家长会为自家小孩准备益生菌,但是一些不了解的家长们会感到疑惑。那么,小孩喝益生菌有什么好处呢?
宝宝吃益生菌的好处有很多。
1. 调节肠道菌群失调。如果儿童经常有腹痛、便秘、腹泻等症状,则常因肠道菌群紊乱而引起。此病,给儿童服用益生菌,有明显缓解作用。
2. 改善过敏体质。一些儿童之所以出现过敏体质,往往与肠道菌群失调有关,给儿童补充益生菌也有助于过敏体质的改善。再有退黄的作用,给新生儿服用益生菌,帮助黄疸消退。
3. 减少呼吸道感染。呼吸道感染是宝宝中常见的一种疾病,是由于病毒、细菌等微生物入侵呼吸道引起的,主要表现在流行性感冒、喉咙痛等方面,而益生菌对于这类微生物有抑制作用,如果能提前提高身体活性益生菌量,能够大几率减少呼吸道的感染率。
4. 更好的消化吸收。益生菌中的双歧杆菌会依附在肠壁表面定植繁殖,并会配合肠道分泌出大量乳酸、醋酸等有机酸,能刺激肠道蠕动,更细腻地将食物营养消化吸收。而且益生菌分泌的有机酸能够促进矿物质铁和维生素D的吸收并提高磷、铁、钙的利用率,让宝宝营养更全面!
5. 改善便秘。便秘的主要原因是肠道蠕动变慢,补充双歧杆菌能够促进肠道蠕动软化粪便,改善便秘症状。
婴儿湿疹吃益生菌有用的。给婴儿吃益生菌,能起到调理肠胃的作用,对治疗婴儿湿疹也有一定的帮助。婴儿长湿疹,除了给他们吃益生菌以外,不妨给婴儿吃一些富含多种维生素的水果,比如香蕉、葡萄、橘子等,对提高婴儿的免疫力和抵抗力很有帮助,所以也能在一定程度上起到防治湿疹的作用。
如果婴儿长湿疹的情况比较严重,一般会建议给婴儿使用一些治疗婴儿湿疹的药膏,这些药膏比较适合婴儿使用,基本上是不会产生依赖性的,可以放心的给婴儿使用。
婴儿在长湿疹期间,需要保持清淡饮食,像一些发物、刺激性食物、油腻的食物,都不要给婴儿食用。如果婴儿还在喝母乳,那么宝妈就要尽量避免食用上述食物,因为会通过母乳加重婴儿湿疹的病情。另外,容易过敏的食物也要避免食用,否则很可能会导致婴儿湿疹反复发作。
出生的婴儿第一天的奶量只有5毫升、7毫升,这时他的胃含量就像弹珠那么小,然后第三天才像乒乓球那样,然后第五天的时候才像鸡蛋那么大,所以喂奶要循序渐进。初乳尽量不要浪费,这只有4-5天,不超过一个星期的初乳,将是你的孩子一生免疫功能的奠基。在国外是非常人性化的,他们会有很多工作人员围着你转,只要有一点点初乳就挤出来,一滴滴喂给孩子。这是国内做不到的。他们有很大群工作人员,包括志愿者团队,我希望在我们母乳库的志愿者队建立的时候有志愿进驻我们的产科,帮助我们把初乳挤出来。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
超市货架上销售的儿童牛奶,均强化了一种或者几种儿童成长发育所必需的物质,比如维生素A、维生素D、钙、铁、锌、DHA等,这些营养素对孩子的成长发育非常重要。
营养师
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