合生元儿童益生菌冲剂可以长期吃吗

　　合生元益生菌虽然是法国品牌，但其实也有中国制造的合生元益生菌。因为服用合生元益生菌可以增强人体抵抗力，调节肠道菌群，保持菌群结构的良好平衡，所以很多朋友会选择。那么你知道合生元儿童益生菌冲剂可以长期吃吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

合生元儿童益生菌冲剂可以长期吃吗

　　合生元益生菌不要长期吃，免疫力低下的宝宝可以用合生元益生菌增强抵抗力，但如果长期吃会使宝宝造成依赖，影响宝宝肠胃消化吸收功能，多余的益生菌会随着大便排到人体外的，这样会影响宝宝肠胃消化吸收的功能。合生元益生菌可以抗胃酸跟抗胆汁酸，能快速的到肠道，并定植在肠道的粘膜上。合生元益生菌粉的保质期在十八个月，合生元益生菌可以增进宝宝的食欲，而且还会对消化吸收功能差的情况具有改善的作用。像体弱消瘦的宝宝可以用合生元益生菌改善。如果肠道中有益菌数量无法及时恢复，有害菌会乘机繁殖会影响宝宝的健康，这个时候用合生元益生菌可以增强宝宝的免疫力。合生元益生菌可以促进乳糖的消化吸收。

　　对于不同年龄的婴儿，每次服用益生菌的量也会不同。对于6个月以下的宝宝来说服用量为每天半包即可，对于6个月至1岁的婴儿来说每天则需要服用一包。益生菌虽然对于提高免疫力，改善肠胃道功能具有不错的作用，但是也是只能把益生菌作为短期内的治疗，是不建议长期吃的。建议最长不能连续服用益生菌超过3个月，除非有特殊的情况和需求，或者是在医生的指导下服用的。根据自身判断长期给婴儿吃益生菌，不仅会增加婴儿的消化负担，还会导致婴儿对益生菌产生耐受性。婴儿对益生菌耐受后，之后再服用益生菌，对身体起到的作用就会减弱。因此，各位家长在给婴儿吃合生元益生菌的时候，要特别注意用量，不宜过多也不宜过少，以及尽量不要长期给婴儿吃益生菌。

获得益生菌的途径有哪些

　　新生儿可以从母体的产道中、初乳中得到益生菌，并开始在肠道中定殖，也是宝宝肠道微生态环境建立的开始，定殖情况关乎到宝宝后期的肠道健康。可以从发酵食品中获得益生菌，比如酸奶、奶酪、醋、豆制品、腌制食品（泡菜）、酒等等。这是我们日常饮食生活中，最为常见的获得益生菌的途径，通常参与的益生菌有酵母菌、各类乳酸菌等。

　　最后是直接服用益生菌制剂。针对一些特殊人群、需要用益生菌预防和缓解某些健康问题时，可以直接服用菌落数比较高的益生菌制剂。比如剖腹产的宝宝不能直接从妈妈产道中获取益生菌，完全人工喂养的宝宝又不能从初乳中获取益生菌，出生后就可以适当补充；腹泻便秘期间服用益生菌可以得以缓解；免疫力不佳和过敏体质的人群服用益生菌可以调节免疫力，改善过敏体质。