吃益生菌对脾胃虚的有没有帮助

　　现在的社会，很多人为了健康都会做很多的预防措施，但是到了最后，很多人都发现没用。现在有一种说法，益生菌对胃病有好处，所以，为了自己的肠胃健康，很多人选择吃益生菌。那么你知道吃益生菌对脾胃虚的有没有帮助吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

吃益生菌对脾胃虚的有没有帮助

　　脾虚的患者可以吃一些益生菌，但效果不是很明显，如加上食疗可以让脾虚康复得更快。脾胃是人体的纳运食物及化生气血最重要的脏腑。对于脾胃病患者食疗是不可缺少的，但必须根据病人的体质及病情的不同来选择饮食。平时脾胃虚寒或寒证的胃痛、腹泻，应多吃一些辛热的，比如葱、姜、韭菜、蒜、胡椒等。脾胃虚弱应该吃一些红枣、山药、扁豆、莲子肉等。可以在饭点中加入一些谷物或某些食物与药物一起制成的饭物，可以更好地防止疾病。平时也应少吃辛辣的食物，多吃具有补脾益气的东西，比如精米、薏米、栗子、山药、牛肉、鸡肉、兔肉等。少吃一些寒凉容易伤脾气的食物，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子等，应少吃一些油腻的食品，宜清淡，清淡食物比较容易消化。

　　因为脾虚的类型不一样，它的临床表现也比较多，所以对于不同的这种脾虚，治疗的方法要不同。所以选用益生菌治疗的时候，也要结合它的具体这个症状来判断，不是所有的脾虚都可以用益生菌来进行治疗。比如这个人脾虚表现出的是这种食欲减退、不想吃饭或者吃饭以后感觉到腹部胀满，这样的话用益生菌的治疗效果就可能差一点。如果这个人他脾虚必须表现出来的主要是以这种慢性的腹泻这一种情况为主，这个时候配合益生菌治疗可能效果就比较好。还有脾虚的时候如果表现出的是困乏无力、气短、懒咽这种情况，用益生菌治疗或许就一点效果都没有。因此对于选用益生菌治疗脾虚的时候，一定要结合脾虚的具体症状来进行选用，不能一概的去选用。

什么汤对脾胃虚的人好

　　胃不好可以喝点蘑菇丝瓜汤。蘑菇属于菌类，具有清热解毒、消炎、利尿等作用，这两种食物放在一起熬汤，可以起到养胃的作用。同时胃不好也可以喝点玉米汤、木瓜汤，或者是菠菜汤蛋花汤以及排骨汤等，营养价值都比较高，而且比较容易消化。特别是菠菜汤属于碱性食物，可以起到中和胃酸的作用，可以减轻胃部不适感。平时胃不好尽量要多吃一些粥类食物。例如小米粥、山药粥可以起到养胃的作用。

　　猪骨山药汤，山药中含有的多种氨基酸以及膳食纤维，可以起到增强肠胃动力，提升人体免疫能力的作用。猪骨当中含有的丰富钙质，可以改善肠胃虚弱引起的食欲不振、面容苍白等不良症状表现。木瓜排骨汤，木瓜当中含有丰富木瓜蛋白酶，可以加速体内蛋白质、脂肪、胆固醇等物质分解转化，预防消化不良症状发生，排骨对于血气不足引起的脾胃虚弱症状具有食疗性作用。