功能性胃肠病可以吃益生菌吗

　　益生菌广受人们的喜欢，因为这是一种对人体有益的细菌。在人的肠道内，可以改善肠道菌群的生态平衡，起到很大的促进吸收的作用，所以很多妈妈也会给孩子选择益生菌。那么你知道功能性胃肠病可以吃益生菌吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

宝宝调理肠胃益生菌什么时候吃最好

　　对于益生菌制剂的服用时间，通常没有严格的限制，但在服用药品的过程中注意避免与抗生素同时服用，以免造成益生菌作用失效。益生菌制剂是临床常用的一种微生态调节药物，常用的益生菌制剂包括双歧杆菌、乳杆菌、肠链球菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等。其作用机制是通过直接补充肠道内的正常菌群，或者协助建立有利于正常肠道菌群成员生长的环境，促进正常肠道菌群的生长，从而达到平衡肠道菌群的稳定，以及改善肠道菌群失调。因此，益生菌制剂在临床上广泛地应用于肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀等消化不良症状的治疗，以及炎症性肠病的辅助治疗中。日常生活中建议服用益生菌，应该到正规公立医院的消化内科就诊，由专科医生根据实际病情指导使用。而且最好在饭后服用，这样不仅可以起到帮助消化的作用，而且有利于中和食物的酸性，更有利于发挥肠道的功能。

　　益生菌是通过定植在人体内，对于宿主有益的活性微生物，它可以通过调节局部黏膜与系统免疫，或者通过调节肠道菌群平衡，改善营养吸收，保持肠道健康，最终达到有利于机体健康这样一类微生物。目前我国常用的益生菌包括益生细菌、益生真菌，益生细菌包括双歧杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌，益生真菌包括布拉酵母菌。这些益生菌主要用于治疗消化不良，辅助治疗胃肠动力紊乱以及菌群失调。益生菌的服用时间，临床建议是在餐后，进餐以后胃内的pH值可以趋于中性，这样可以很大程度上保护益生菌免受胃酸的损伤，此外益生菌的服用应当于抗生素的使用之间隔开2-3个小时，避免抗生素杀灭益生菌。

益生菌水果米粉的特点

　　促进消化作用：益生菌对乳制品的发酵，使乳糖转变为乳酸，使蛋白质发生水解，同时还增加了可溶性钙、磷及某些B族维生素的数量。此外，益生菌及其代谢产物能促进人体消化酶的分泌和肠道的蠕动，促进食物的消化吸收。调节胃肠道的菌群平衡，纠正肠道的功能紊乱：益生菌能通过自身代谢产物以及与其他细菌间的相互作用，维持和保证肠道菌群最佳优势组合及稳定性。益生菌在人体内可发酵糖类产生大量的醋酸与乳酸，还可以抑制病原性细菌生长繁殖。

　　调节免疫，抑制肿瘤作用：乳酸菌、双歧杆菌等益生菌及其代谢产物，能诱导产生干扰素和促进细胞分裂素，活化免疫细胞，增加免疫球蛋白的产生，提高机体免疫力及抑制肿瘤发生能力。降低血清胆固醇：益生菌能降低血中胆固醇的水平，可预防高血脂导致的冠状动脉硬化及冠心病。