目前有很多人肠道功能紊乱时会食用益生菌来调节肠道健康,而且要根据自身体质进行调节。对于哪些肠胃紊乱严重的患者应该在医生的建议与指导下合理用药。那么,益生菌都是用来调理肠胃的吗?宝宝吃益生菌的注意事项有哪些?
维持肠道菌群平衡、抑制炎症反应。 益生菌有很多作用,其中最重要的是维持肠道菌群平衡。肠道菌群非常复杂,对人体的健康有着重要的作用,当进食不当或者运用药物不当的时候,都可能会破坏肠道的正常菌群,这时补充益生菌,可以很好的维持平衡,并且可以抑制机体的炎症反应,比如急、慢性腹泻的时候、老年人抗生素相关腹泻的时候,这时补充益生菌有很好的治疗作用。除此以外,益生菌本身还有提高人体免疫力的作用,益生菌本身结构以及作为抗原直接发挥免疫激活的作用,从而刺激宿主的免疫系统,提高人体的免疫力。在过敏人群或者食物不耐受的人群中,加用益生菌也有很好的降低过敏反应以及食物不耐受等症状。对其他的人群如肿瘤人群、慢性病的人群中,如果有肠道的吸收不良、腹胀、消化不良、便秘,增加益生菌也有一定的缓解治疗作用。 以上益生菌都有很好的调理肠胃的作用,因此朋友们只需要根据自己的情况选择服用即可,如果不确定自己适合服用哪种益生菌,也可以前往医院,听医生的建议。
对于宝宝吃益生菌最好的时间是饭后20分钟吃,因为空腹时人体的胃酸值可以达到5-6之间,而益生菌生存的PH值是3左右,空腹时吃益生菌使大部分益生菌失去了活性,所以建议饭后吃。平时可以在宝宝腹泻的时候吃,因为宝宝腹泻时,益生菌会大量的丢失,如果不及时补充会造成肠道菌失衡,为了维护宝宝肠道健康,可以吃一些益生菌。还可以便秘的时候吃,这样可以增加肠蠕动,对便秘起到缓解的作用。宝宝腹胀积食的时候也可以吃,这样还可以帮助消化系统增加摄入量,缓解胀气和消化不良。益生菌虽然好,但不建议长时间给宝宝吃,婴儿在喝益生菌的同时,不能喝抗生素之类的药物,也不能与吸附性的药物一起服用,更不能用太热水冲服,这很容易导致药物失效,从而起不到调节肠道菌群的作用。
您好,宝宝消化不良肠胃不好可以试试以下方法缓解:1.家长在冲奶及喂食前,应该洗手,宝宝的食具、奶瓶须彻底清洁及消毒;2.宝宝喝剩的牛奶不要留到下一餐食用,每次喂食时间不宜超过20分钟,不要喂得太快。3.对于腹泻的宝宝,应减少饮食或降低牛奶的浓度,待病况改善后逐渐增加奶量及恢复牛奶的浓度,还必须要保持宝宝臀部皮肤清洁、干爽;4.家长应时刻关注宝宝的情况,如果宝宝出现呕吐、腹泻次数越来越频繁,便中有如鼻涕般黏液、血或是可以看到寄生虫,严重腹痛,持续发烧超过38.5度,脱水(如嘴唇干燥、皮肤变得干皱且没有弹性),尿的颜色变深或是尿量减少等情况,应该立刻到医院就医。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
1岁后的宝宝可以喝酸奶。注意不喝凉的,变质的。
总护士长 首都医科大学附属北京同仁医院
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