满月宝宝吃益生菌什么时候喝最好

　　由于满月宝宝较小，肠胃功能不健全，家长可以适当给宝宝们补充一些益生菌来促进肠胃吸收提高免疫力，但是补充益生菌也是有一定要求的，需要对益生菌有一定了解。满月宝宝吃益生菌什么时候喝最好?常见的益生菌种类有哪些?

满月宝宝吃益生菌什么时候喝最好

　　为了保证人体内特别是婴幼儿体内形成正常菌群，可以在婴幼儿饮食内增加一定的益生菌。益生菌可以促进婴儿的肠胃蠕动，缓解消化不良便秘的症状。给婴儿妇婴益生菌可以选用已经含有益生菌的食物，比如酸奶、含有益生菌的婴幼儿配方奶粉等，也可选用特殊的益生菌制剂。益生菌相对是安全的，没有什么太大的副作用，但也不长期服用，具体没有明确的时间限制，应该是调理到症状消失维持2到3天停药了。如果宝宝三岁以上，可以早晚饭后半小时服用。给婴儿选择益生菌，可以选用含有益生菌的食物，比如酸奶、含有益生菌的配方奶粉，也可以选用特殊的益生菌制剂。益生菌是一类活性微生物，对人体可以产生健康功效从而改善我们人体的生态平衡，发挥有益作用，益生菌一般适合抵抗力差的人群。如果宝宝还在哺乳期，宝宝吃益生菌的时间最好在吃完奶之后半个小时左右给宝宝喂益生菌，宝宝如果有消化不好或者是肚子不舒服的症状，不爱吃奶，可以给宝宝吃益生菌调理，但是也不建议长期吃的。

常见的益生菌种类

　　益生菌是指全部有益菌的总称，是具有正面效益的活性微生物，包含乳酸菌、酵母菌等等，其中又以乳酸菌占了绝大多数。益生菌Bb-12是应用最广泛的益生菌菌种之一，它是在 1899 年从母乳喂养婴儿的粪便样本中发现并分离出来，自1986 年起已在全球范围内用于婴儿配方奶粉、膳食补充剂和发酵乳制品(如酸奶)。实验室研究 已表明，Bb-12,具有耐强酸强碱、耐高温，益生菌菌株 能够在通过胃肠道的过程中存活下来。BB-12菌株已在大约400份科学出版物中进行了描述，并得到了 200 多份描述人类研究的出版物的支持。 通过科学调查已证明BB-12与胃肠健康和免疫健康领域的益处有关。鼠李乳糖杆菌，LGG，LGG是全球文献记录最完备的益生菌菌株。 LGG 自 1990 年以来在世界范围内作为一种没有安全问题的食品和膳食补充剂成分而被广泛使用。