益生菌和中药哪个调理肠道好

　　脾胃虚弱大多是指脾气虚损，也就是脾脏生理功能失常。会导致患者气血不足，营养吸收失调，从而导致免疫力下降。现在很多人也有通过喝益生菌粉来改善脾胃虚弱。那么，益生菌和中药哪个调理肠道好?益生菌适用人群有哪些呢?

益生菌和中药哪个调理肠道好

　　益生菌和中药加在一起吃是可以的，不会影响药效，益生菌主要是为了调理肠道，让肠道菌群恢复正常，比较适合肠道菌群紊乱而引起的腹泻。中药一般是中草药制作的，对身体没什么影响，长时间的服用也不会有什么太明显的副作用。为了安全起见，可以将两者间隔5分钟之后再服用。不过若是服用一些能清热解毒的中药，最好不要口服益生菌，等到体内的炎症消除之后再服用。一说到肠道菌群，很多人会联想到益生菌，毕竟两个都带“菌”字，关心调节肠道菌群的益生菌哪个好也无可厚非。在服用益生菌同时可以口服中药，两者加在一起并不会相互影响，反而能起到互补的作用。益生菌是为了调理肠道，让肠道菌群恢复正常，如果口服的中药是调理肠道的，那么两种药物加在一起就可以有效的改善肠道不适。对于肠道菌群紊乱而引起腹泻以及便秘症状，在服用益生菌调理的过程中，也需要开一些可以润肠道的中药。调理肠道菌群时，也可以联合一些滋补性的药材，能改善因长期腹泻而引起的体虚。

益生菌适用人群有哪些

　　随着年龄的增加，人体肠道内的双歧杆菌等就会逐渐减少，要想更好的弥补这一不足，就需要做好益生菌的定量补充，这样才能更好的保障中老年人健康。所以对于老年人来说，要想拥有强健的身体，补充益生菌是少不了的。剖腹产儿和早产儿免疫力都很低，要是能够适当的补充一些益生菌，可以帮助其增强抵抗力，更好的减少细菌感染，实现健康生活。益生菌有酸化泌尿系统的作用，可以防止泌尿系统感染，预防多种妇科疾病，适用于患有妇科炎症的女性。因为老年人的肠胃已经老化，对于多种维护肠胃健康的药都不能全面的吸收，但是修正益生菌可以，成分温和老年人可以放心使用。很多宝宝一受凉就会腹泻不止，宝宝太小又不能用药，所以修正益生菌冻干粉是不错的选择，对宝宝没有副作用，但在用量上需要注意。