合生元益生菌三个月宝宝用量

　　由于三个月宝宝较小，肠胃功能不健全，家长可以适当给宝宝们补充一些益生菌来促进肠胃吸收提高免疫力，但是补充益生菌也是有一定要求的，需要对益生菌有一定了解。合生元益生菌三个月宝宝用量是多少?常见的益生菌种类有哪些?

合生元益生菌三个月宝宝用量

　　合生元益生菌婴儿用量为每日两次，每次半袋。从婴儿的身心健康及生长发育方面进行分析，不建议盲目服用合生元益生菌，会打乱消化系统，导致胃肠道菌群失调，出现功能性消化不良等症状。首先提倡纯母乳喂养婴儿，应该认识纯母乳喂养的优点，有利于婴儿健康成长，因为母乳的营养价值较高，含有丰富脂肪酸、乳糖、充足的水分及大量维生素。在宝宝生病吃抗生素时，也可以适当补充合生元益生菌，它有一定的抗药性，能避免肠道菌群失衡。在服用抗生素后间隔2小时才可以食用益生菌，如果同时吃虽然不会有什么副作用，但抗生素也会杀死益生菌，这样也就起不到作用了。合生元益生菌是不可以长期吃的。益生菌多可以用来治疗因为肠道菌群失调而引起的消化不良症状。如果消化不良症状明显好转，建议停药。如果长期使用益生菌，可以造成肠道内某种菌群数量过多，反而会引起一种菌群紊乱表现。注意冲服水温不要超过40度，而且放在冰箱里冷藏。冲好马上给宝宝喝，最迟也不要超过半小时，时间久了同样破坏活性。

常见的益生菌种类

　　益生菌主要包括两个种类，也就是乳酸菌和双歧杆菌，这两种种类能够在很大程度上控制有害菌的存在，同时还可以合成维生素、降低胆固醇、提高身体免疫力，是一种对人体有很好作用的脂类物质。乳杆菌类(如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹 益生菌的类别氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等);双歧杆菌类(如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等);革兰氏阳性球菌(如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等)。酸奶，但是含益生菌量有限，而且很多人不适合服用。此外，某些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。 益生菌菌株存活环境要求高，对生产和包装工艺都有很高标准要求，目前,国内技术尚达未达到为有效益生菌菌株提供保存存活的包装环境。希望以上回答会对你有帮助。