便秘是非常常见的一种疾病,在产生便秘以后,就会有排便困难的现象出现,而且排便次数减少对于身体的健康是有很大的影响的,所以在产生便秘的情况时需要及时注意,尤其需要改变生活的习惯。那么便秘用益生菌有没有效果?
益生菌是可以治疗便秘的,因为很多时候便秘与肠道菌群失调有关,益生菌可以调理肠道菌群失调而治疗便秘,包括有复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等。患者平时要注意多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。多喝水可以起到润肠通便的效果,可以促排便。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维,粗纤维中的纤维素具有亲水性,可以吸收肠腔中的水分,增大粪便容积,刺激肠子蠕动加快而促排便。患者还要养成每天定时排便的习惯,也有利于治疗便秘。
补充益生菌能够调节便秘。因为很多患者出现便秘多是由于肠道菌群的失调,引起肠胃功能的紊乱导致的。补充益生菌能够调节肠道菌群,可以补充有益菌抑制有害菌,防止致病菌在肠道里面繁殖,恢复肠道的功能,可以缓解便秘。
比如可以服用双歧杆菌、枯草杆菌等益生菌,具有双向调节的作用,不但可以缓解便秘,还可以缓解腹泻的症状。如果便秘比较严重,可以选择润肠通便的药物,比如乳果糖。便秘和饮食习惯有很大的关系,比如进食量少或者是摄入的膳食纤维不够,喝水量少。需要改变自己的饮食习惯,调整生活方式,(通过)适当的锻炼促进胃肠的蠕动。
通过口服泻药能够彻底的排空大便,尤其是在做肠镜前口服的泻药,如硫酸镁、复方聚乙二醇电解质散等,服用以后能够使患者持续解大便,从而将肠道内的大便彻底排空,这样能够利于肠镜的检查。对于正常人而言,一般不需要完全将大便排空,若是有便秘的患者,则可以适当口服一些帮助排便的药物来改善症状,如四磨汤、乳果糖等。
蜂蜜:蜂蜜具有润肠通便的功效,是大家都所熟知的,喝下蜂蜜水过后能够快速的缓解便秘,因为里面含有丰富的维生素和矿物质,同时也能够有助于帮助人们软化大便,所以对改善便秘和清除肠道里面的垃圾和毒素都有帮助。
红薯:红薯是一种粗粮,含有淀粉成分,能够有助于帮助人们缓解便秘的痛苦,一般可以适当的用水煮红薯来处理,为了可以增加口感,也可以加入少量的白糖。粪便以及毒素在肠道里面堆积的时间越久,对身体健康所造成的影响也就会越来越大,所以每个人都应该要养成定期排便的习惯,同时也要尽可能去想方设法的去纠正不好的排便习惯和饮食习惯,希望上述信息能够给大家一些帮助。
你好,根据你描述的情况,一般认为益生菌是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用,并且能够达到提高人健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。建议服吗咪嗳或常乐康.
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好,小儿胃口差不吃饭多考虑孩子可能是积食了。孩子由于肠胃比较脆弱,容易出现消化不良的情况并导致积食,偶尔伴有发烧。小儿积食主要是指小儿乳食过量导致的食物积滞在肠胃的肠胃疾病,一般表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等。建议家长调节孩子饮食、均衡饮食;多给孩子选择一些容易消化的食物,必要时可服用助小儿消食的药物。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...