益生菌调理肠胃一般吃多久会改善

　　肠胃功能的健康是非常重要的，如果肠胃功能出现了不佳的情况，就要及时的进行调理，而很多人会通过吃益生菌来进行调理肠胃的功能，因为益生菌是可以起到消化的作用。那么益生菌调理肠胃一般吃多久会改善?

益生菌调理肠胃一般吃多久会改善

　　益生菌可以起到调理胃肠功能紊乱的作用，具体应用多久还是要根据具体应用的效果，和根据患者的具体病情的严重情况来进行明确。如果患者病情比较轻微，用药效果比较好，可能应用半个月，或者是一个月左右就会完全恢复，就可以停用药物。但是如果患者病情比较严重，应用这种药物效果并不是特别明显，用药的时间可能就会更久一些，也可以搭配着一些其他的药物共同治疗。

　　想要吃益生菌来充分改善我们的肠胃，至少需要一个疗程的时间，也就是至少要维持吃益生菌三个月左右。当补充益生菌3个月后，这时候益生菌在人体内已经获得了足够的优势，其积极作用也逐渐凸显。但由于有害菌的生命力极强，加上对生活和饮食习惯的易感性，肠道菌群无法保持最佳状态，过一段时间就会恢复到紊乱状态，所以建议还是要补充益生菌，不断防止有害细菌卷土重来。所以说即使吃益生菌三个月后，也不代表再也不用吃益生菌了，偶尔还是要间隔补充一些益生菌，以免肠道菌群再度失衡。

　　益生菌主要是补充肠道的正常菌群，这些益生菌进入肠道当中会很快的繁殖分裂，并且逐渐起作用。如果说要吃多久才能有效，具体就要看补充益生菌的目的是什么。如果需要治疗肠炎疾病等，那么吃益生菌可能要坚持吃1个月左右。不过，益生菌也并不需要特别长期的服用，正常情况下人体当中的各类细菌，包括肠道，其实都处于动态平衡的状态，也就是菌群平衡，在这个时候并没有必要吃太多的益生菌，只要适当服用一些，达到促进食物消化吸收的目的即可。

胃肠蠕动慢吃益生菌管用吗

　　胃肠蠕动慢吃益生菌有一定的效果，益生菌可以帮助改善或者是调整肠道的屏障。肠道内有很多的菌群构成肠道的屏障，胃肠蠕动慢是导致便秘、消化不良等消化系统疾病的原因。引起便秘常见的病因包括胃肠道的蠕动慢、出口梗阻、直肠括约肌相关的病变，还有混合性的改变，既存在消化道蠕动过慢，又存在出口梗阻的情况。

　　所以在治疗上可以通过应用促进胃肠道蠕动的药物，补充肠道益生菌来改善肠道的内环境，可以对便秘起到一定的调节作用。但药物的治疗通常是在饮食和生活方式的改善之后。要注意一日三餐多吃富含膳食纤维的食物以及新鲜蔬菜、水果，多喝水，加强体育锻炼。

　　有的人身体上火，加上饮食习惯不好和压力过大，就会导致肠胃蠕动慢，人们应该每天多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，可以进行腹部按摩或者进行转腰运动，不要胡乱用药，并且不能熬夜。如果上火，可以吃一些清热泻火的中成药物，并且要注意适当的饮水，可以每天保持适当的锻炼。希望人们到医院进行检查，找到肠胃蠕动慢的成因，并且选择合适的药物进行治疗，应当注意保持良好的饮食习惯，有利于身体恢复。