虽然益生菌的作用很好,但是也不是每个人都需要吃的,若是本身肠道内的菌群处于平衡的话,就不要再去吃益生菌了,盲目的补充反而会导致肠胃的环境失调,引起一些不适症状,那么积食脾虚吃益生菌有效果吗?来看看吧。
益生菌一般是可以调理脾胃虚弱和积食的。
脾胃虚弱、积食是中医的概念,而益生菌是指对人体有益的细菌,属于一种微生态免疫剂。适当吃益生菌有助于恢复胃肠道的微生态平衡,改善胃肠功能,促进营养物质的消化与吸收,即中医所说的调理脾胃虚弱和积食。但并不是所有人都适用益生菌,如免疫力严重低下、肠道屏障功能障碍等患者不适宜补充益生菌,具体要谨遵医嘱。
现在的社会当中,益生菌被人们普遍的运用,尤其是对于一些婴幼儿来说,总会出现拉肚子,积食等现象的出现,家长们就喜欢用益生菌来进行调理!益生菌在目前治疗消化系统疾病的一个基本的药物,它能够及时的补充人体必须消化肠道有益细菌,还能够通过整合调整人体的肠道功能,从而就会达到调理患者脾胃功能的作用,尤其是对于一些脾虚的患者来说,益生菌的运用,对脾胃虚弱有很好的治疗效果。
平时也应少吃辛辣的食物,多吃具有补脾益气的东西,比如精米、薏米、栗子、山药、牛肉、鸡肉、兔肉等。少吃一些寒凉容易伤脾气的食物,比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子等,应少吃一些油腻的食品,宜清淡,清淡食物比较容易消化。坚持体育锻炼,做瑜伽、散步、倒走,还可以吃一些健脾和胃的中成药,比如健脾丸等。
宝宝积食吃益生菌是有用的,益生菌可以调节肠道菌落的形成,抑制有害的病菌,能增强肠道的防疫能力,给积食的宝宝食用益生菌能改善宝宝的消化不良、食欲不振等,但是需要注意,给宝宝服用益生菌需要在医生的指导下才可以服用,还要特别注意益生菌不能够和抗生素类型的药一起用。
如果是六个月以上的宝宝,在出现积食以后可以通过这种方式来缓解。并且在给宝宝服用益生菌的时候,需要注意一定要在饭后给宝宝食用,并且还需要注意水温。水温过高很容易使得益生菌失去活性,那样就没有调节效果了。
由于宝宝的肠胃功能发育不够完善,因此在添加食物的时候,就需要注意不要吃太油腻的食物,不然就很容易造成积食的现象。还有一些不好消化的食物也不要给宝宝食用,避免加重宝宝肠胃负担。在服用益生菌的同时,还可以按摩宝宝的腹部,辅助调节肠胃蠕动。
新生儿胃肠发育尚不成熟,易出现边吃边拉的现象,且大便偏稀,其中有不消化的颗粒,俗称"奶瓣"。是否有问题,应考虑:1、大便中是否带血;2、婴儿体重增长受阻或掉体重。若无以上问题,不必担心,也没有必要依赖药物。若有上述问题,医生会帮助排除过敏、乳糖不耐受等原因。
有比较多的父母担心孩子营养不良,希望孩子能长得健壮,所以平时会给予高蛋白、高热量的饮食,但要知道儿童的消化能力有限,这样的饮食会对胃肠道造成很大的负担,结果反而会造成孩子食欲下降,有的出现疳膨食积,体质也不好,导致呼吸系统等疾病。所以儿童在秋季的饮食不能一味的进补,还要考虑儿童的消化能力,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜,节制零食和甜食,少喝饮料,日常调理可以挑选药食同源等有助于消化的食材,烹制手法上注意做得清淡、易消化,以汤水为易。
主任医师 陕西省第四人民医院
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