婴儿益生菌怎么吃效果好

　　如果给婴儿喂益生菌的话，最后选择在饭后半小时吃，因为这个时候胃酸的浓度低，益生菌可以很好的进入肠道，当然了冲泡的时候最好用温水，因为高温会导致活性菌种失去作用，那么婴儿益生菌怎么吃效果好呢?来看看吧。

婴儿益生菌怎么吃效果好

　　益生菌一般可以在吃奶前口服，还有也可以和奶同服，或者是在奶后半小时服用，这并没有严格的要求，通常空腹喂效果最好。另外因为益生菌是一种肠道有益菌，它是需要用温水或者用奶粉冲服，并且冲泡益生菌的温度最好不能超过37度，以防止因为水温过烫，从而影响益生菌的药效。

　　获得益生菌的途径有哪些?

　　1、从母体中来

　　新生儿可以从母体的产道中、初乳中得到益生菌，并开始在肠道中定殖，也是宝宝肠道微生态环境建立的开始，定殖情况关乎到宝宝后期的肠道健康。

　　2、从发酵食品中获得

　　比如酸奶、奶酪、醋、豆制品、腌制食品(泡菜)、酒等等。这是我们日常饮食生活中，最为常见的获得益生菌的途径，通常参与的益生菌有酵母菌、各类乳酸菌等。

　　3、直接服用益生菌制剂

　　一些特殊人群及需要用益生菌预防或缓解某些健康问题时，可直接服用益生菌制剂。比如：

　　剖腹产的宝宝不能直接从妈妈产道中获取益生菌可以出生时补充;完全奶粉喂养的宝宝不能从初乳中获取益生菌，出生后也可以适当补充;腹泻便秘期间服用益生菌可以得到缓解;免疫力不佳和过敏体质的人群服用益生菌可以调节免疫力，改善体质。

婴儿益生菌可以和ad一起吃吗

　　益生菌和ad对于身体都是非常有好处的东西，但是最好不要同时吃，首先这两种产品的使用说明上就有说过要单独服用，其次就是在一起吃的话还会影响口感。

　　益生菌和ad同时吃的话可能会影响药效的吸收，还有可能会出现一系列不良的反应，比如拉稀、呕吐等，所以不要同时吃。益生菌主要是用来调理肠胃的，饭前饭后吃都是可以的，而ad可以补充人体所需的维生素，但是都一定要适量吃，吃的过多可能会适得其反，其次就是还可以多从食物中摄取这些物质，这样比较健康。

　　益生菌和维生素AD滴剂最好分开饮用。如果放在一起，它们不仅味道不好，还会影响药物的吸收效果。最好在早上喝维生素AD滴剂睡觉前喝益生菌。宝妈在平时照顾宝宝时应该注意饮食应该以清淡为主，避免食用生冷，油腻，辛辣，刺激性食物等。同时注意孩子的保暖，同时适当增加体育运动，增加身体抵抗力。