明一益生菌怎么样

　　很多人对益生菌的认知仅停留在对人体肠道有益的细菌这一点上，益生菌具体有哪些作用，以及实用方法都不是很了解。因此在挑选前我们需要先了解一下，那么，明一益生菌怎么样呢?还有，刚出生的婴儿能不能吃益生菌呢?

明一益生菌怎么样

　　明一益生菌对人体的作用是很大的，特别是对调节肠胃，有很好的治疗效果，孩子经常拉肚子可以通过服用益生菌的方式来缓解，增加肠道的益生菌促进肠胃功能的正常运行，帮助肠道蠕动和消化还可以促进便秘的恢复，帮助孩子生长发育，在孩子肠胃不适的时候可以服用，但是孩子在服用益生菌的时候要合理的把握量，防止服用过多出现问题。

　　调节肠道，改善便秘，腹泻。正常情况下肠道内有益菌数量高于有害菌数量，肠道即可维持正常的状态，当饮食不洁，或者环境变化使有益菌数量变少，有害菌增多，就会出现便秘，腹泻，吸收功能变差等问题，而此时补充益生菌，益生菌进入肠道以后与有害菌进行竞争占位，参与物质代谢，营养转化和生物合成，帮助人体恢复正常的肠道环境，从而解决便秘腹泻的肠道问题。

　　增强人体免疫力。益生菌可以在一定程度上增强人的免疫力，这是因为益生菌对肠道的调理作用让肠道对营养物质的吸收和利用率增加，人体能更好的消化吸收营养，加上良好的排毒状况，免疫力就会有所提高。

　　减轻抗生素副作用。抗生素属于广谱抗菌药，也就是无差别的灭杀所有的有益菌和有害菌类，因此抗生素虽然有着良好的抗炎作用，但是却很容易造成菌群失调，这个时候补充益生菌更能迅速恢复体内菌群平衡，建立体内安全屏障保护身体健康。

刚出生的婴儿能不能吃益生菌

　　刚出生的婴儿还不能吃益生菌。因为婴儿刚出生，身体的器官发育并不成熟，肠胃又是比较脆弱，所以并不能胡乱吃东西。益生菌虽然对婴儿有很多功效，但是它的食用还是会影响到肠胃的健康，可以等婴儿在大几个月就可以吃。

　　刚出生的婴儿饮食要十分注意，只能先喝母乳或者奶粉，其他的食物还是要延后才能吃。同时婴儿要避免吹风，要注意保暖，同时还要给婴儿一个安静舒适的睡眠环境，慢慢地身体逐渐发育。在给婴儿喂奶期间，宝妈们也要注意自己的身体，因为是母乳喂养，所以宝妈们也要预防感冒。

　　妈妈给婴儿食用益生菌，不可以食用过多，不然会对婴儿产生一定的危害，还会出现一些副作用。婴儿的身体里本身就有益生菌，注意的是益生菌不是很多人都可以服用的，不可以随便乱服用。