益生菌吃过量会怎样

　　人的身体是需要很多菌种来维持身体健康的，益生菌就是这所有菌种里的一种。益生菌对人的肠胃消化功能很有益处，它可以促进肠胃蠕动。那么，益生菌吃过量会怎样呢?还有，备孕期可以服用益生菌吗?如果您有兴趣的就跟着小编一起往下看。

益生菌吃过量会怎样

　　一般来说是没有什么问题的，但是如果肠胃的功能原本就不好的话益生菌过量很有可能会对身体造成一些伤害。有可能会使孩子消化过多可能会出现胃酸过多的情况，而且还有可能会造成肠胃的菌群失调，所以这一段时间应该好好的观察孩子的身体，如果有一样的情况出现，就应该立马送往医院进行治疗。

　　孩子肠胃的消化功能不好，尽量不要给他吃一些难以消化的食物，平时的食物应该以容易消化容易吸收的食物为主。不同益生菌对成人的用法用量不一样，最好按说明书的量选择，所以在选择益生菌的时候要结合自己的实际情况来决定用量。每天一到两次，建议早上空腹的时候用一袋益生菌，如果出现便秘还需要在晚上睡觉之前服用一袋益生菌。使用温度不超过37度的温开水冲服益生菌，否则会导致益生菌受到破坏，失去了应有的价值。要避免过量服用益生菌的情况。

　　一般来说，一天喝1袋就足以满足人体所需。生菌是外源细菌，作用更直接。但是，它有较明显的针对性，即针对不同的病因及体质，添加不同的菌种，如双歧杆菌对胃肠道疾病有显著功效等。

备孕期可以服用益生菌吗

　　肠道益生菌可以调理肠道菌群，防止便秘和腹泻的发生。不过在应用这个药物的时候，是不能服用抗生素的。如果应用抗生素，就会杀灭益生菌。而且服用这个药，最好是用凉开水送服。益生菌能够保持肠道菌群平衡，促进胃肠蠕动，增强新陈代谢，提高免疫机能，能够帮助机体营养平衡，并且减少糖尿病的发生。孕妇吃益生菌，对新生儿的肠道菌群也有好处。

　　所以，一般情况下，单纯的益生菌是调节身体内菌群的失调。基本对身体不会有任何的影响存在。所以在备孕期间是可以放心进行服用的。在备孕的过程中，吃的东西要尽量清淡，服用一些益生菌的时候不要与抗生素同时使用，可能会影响效果。同时注意不能太过依赖益生菌。也可以在备孕期间夫妻双方服用多功能的维生素和叶酸来降低怀孕后，胎儿神经管畸形的。也需要定期地做好身体的检查，合理安排好自己的饮食和睡眠。

　　在婴儿肠绞痛的时候，是可以吃一些益生菌的，这可以调理肠道，对于肠绞痛的症状有一定的缓解作用，但却并不能根治肠绞痛。虽然肠绞痛会导致宝宝哭闹，但一般不会对孩子的健康产生危害。

　　婴儿出现肠绞痛，通常都是胃肠功能不佳导致的。因为小宝宝的长蠕动不协调，这就会引发肠绞痛。通常在孩子出生三个月之后，三个月的症状就会逐渐的消失。大家要注意，有时候孩子的哭闹不止，并不是肠绞痛引起的，也可能是其他病理原因导致的，例如食道逆流、幽门阻塞以及先天性巨结肠症等。