×

孕育常识 > 正文

吃益生菌能根治便秘吗

  对于便秘的患者,益生菌是有很大的好处的。但对于顽固性便秘的患者,吃益生菌的效果并不明显,需要协助其他药物来缓解便秘的症状。那么,吃益生菌能根治便秘吗?还有,酸奶和益生菌区别有哪些呢?下面一起来看看吧。

吃益生菌能根治便秘吗

  吃益生菌可以治疗便秘,因为益生菌能够调理肠胃并促进肠胃蠕动力,也可以给孩子喝果蔬汁改善便秘的现象。孩子便秘可能是因为肠胃功能紊乱造成的,也可能是因为肠胃蠕动慢引起的。如果上火也可能会引起便秘的现象,人工喂养的孩子可能会容易引起便秘,长时间便秘可能会引起脱肛的情况。

  通常益生菌是以活菌的方式进入人体肠道内,并通过生长以及代谢作用促进肠道内菌群的形成和维持,并且能够抑制肠内腐败物质的产生,促进肠道机能的恢复。

  益生菌现在也会有其他的作用,比如,益生菌有利于帮助缓解乳糖不耐受。益生菌可以帮助增强人体的抵抗力,以及某些情况下可能会缓解过敏。但是益生菌绝对不是说,完全没有不利因素的。目前临床上很多家长会给孩子应用益生菌,包括反复使用益生菌。

  1、平时在饮食方面要多吃果蔬,这样有助于摄入粗纤维后而促进排便。

  2、可适当给腹部进行顺时针按摩,以促进肠蠕动效果。

  3、养成定时排便的习惯,要避免等到屎急时才排便。便秘情况的发生,要根据个人情况而选择性处理,才能避免长时间便秘而影响消化与吸收,从而造成身体方面的持续影响和损害。

酸奶和益生菌区别

  发酵制成的传统酸奶;另一种是在前者发酵的基础上,又添加了另外两种乳酸菌类(嗜酸乳杆菌和双歧杆菌)的益生菌酸奶,其在标识上通常有“益生菌”字样。

  传统酸奶是不含有活性乳酸菌,但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的,因为在乳酸菌发酵过程中,消耗掉了乳糖,产生一系列的代谢产物如维生素类、酶类等,这些代谢产物对人体都是有益处的。而益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌,这种酸具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物,含有的活性乳酸菌,还有利于调节人体肠道微生态的平衡。

  一般来说,提到乳酸菌发酵酸奶,乳酸菌可以是活性的,也可以是非活性的;而益生菌酸奶的最大特点就在一个‘活’字上。益生菌酸奶从生产、制作到销售等过程中必须保持冷链保存,并且在保质期内要保持一定的活菌数,才称得上保证质量,才能更好地增进人体健康。至今我国还没有益生菌活性酸奶的标准,对益生菌产品的保质期和贮存条件也未做明确规定。所以,消费者在选购益生菌酸奶时一定要关注生产日期。

来源:pcbaby2022-04-07 16:00:22
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
宝宝的肠胃消化不太好,还有点便秘,给他吃点什么调理一下,有什么推荐益生菌之类的吗,不含副作用的,宝宝不到2岁
李洁玲专家

您好,宝宝消化不良肠胃不好可以试试以下方法缓解:1.家长在冲奶及喂食前,应该洗手,宝宝的食具、奶瓶须彻底清洁及消毒;2.宝宝喝剩的牛奶不要留到下一餐食用,每次喂食时间不宜超过20分钟,不要喂得太快。3.对于腹泻的宝宝,应减少饮食或降低牛奶的浓度,待病况改善后逐渐增加奶量及恢复牛奶的浓度,还必须要保持宝宝臀部皮肤清洁、干爽;4.家长应时刻关注宝宝的情况,如果宝宝出现呕吐、腹泻次数越来越频繁,便中有如鼻涕般黏液、血或是可以看到寄生虫,严重腹痛,持续发烧超过38.5度,脱水(如嘴唇干燥、皮肤变得干皱且没有弹性),尿的颜色变深或是尿量减少等情况,应该立刻到医院就医。

李洁玲

主治医师 伊丽莎白妇产医院

我女儿五岁了,最近有消化不良和便秘的现象,是不是肠道菌落失调?吃益生菌有用吗?
曾少鹏专家

儿童肠道菌群失调,有可能导致腹泻、便秘、消化不良等健康问题。恢复肠道菌群平衡的手段之一,可以尝试服用益生菌,因为高活菌添加量的益生菌成功到达人体肠道后,能够促进肠道内有益菌的增长,抑制有害细菌的繁殖,从而帮助恢复肠道微生态平衡。但益生菌不能代替药物治疗,肠道菌落失调还建议向医生咨询,具体分析具体治疗。

曾少鹏

儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院

看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...