家长们都知道,给孩子服用益生菌的好处非常多,尤其是刚出生不久的宝宝,肠道功能发育还不成熟,容易出现各种肠道不适症状。服用益生菌可以帮助宝宝的肠道建立正常的菌群,促进宝宝身体的健康发育。那么,两个月宝宝服用益生菌的正确吃法是什么呢?
一般益生菌都是无色无味的,可以一天分两次服用,可以和奶或者水一起服用,也不建议长期的服用,服用1-2周就可以了,如果上述的腹胀、腹泻症状缓解就可以停止了,而不需要长期服用。
在给宝宝冲益生菌的时候,要注意水温,不能用太烫的水进行冲调,水温最好是在35度到40度之间,这样才不会破坏益生菌成分。益生菌最好是在宝宝吃完奶后的20分钟后服用,这样益生菌才会进入小肠起到更好的作用。冲好后的益生菌,要让宝宝在半个小时之内喝完,时间放久了,效果就会降低。
和奶一起服用,如果家长们能够把控好冲泡奶粉的水温,则可以将益生菌和奶粉一起食用,这样比较方便。但是部分家长会出现水温过高的情况,这样会导致益生菌失去活性。
如果儿童长时间服用益生菌,可能会导致肠道内双歧杆菌等有益菌的数量增多,而其他菌群的数量逐渐减少,进而引起肠道菌群失调的情况。此外,还可能产生一定的依赖性,导致肠道功能进一步退化等,出现腹痛、腹泻等不适症状。儿童还应调整好饮食结构,避免长期进食辛辣刺激性食物,多饮水,适量摄入新鲜的蔬菜和水果。
两个月宝宝可以吃益生菌,但不是必须要吃的东西。几乎每个宝妈都知道益生菌,宣传中的益生菌可以增强免疫力、促进消化,改善婴儿便秘和腹泻,预防婴儿过敏等作用。事实上,益生菌的作用,没有宣传中的强大,妈妈们在婴儿用药上要谨慎,切忌盲目。
但是千万不能过量给婴儿食用,毕竟是菌群,吃多了也同样会影响婴儿的健康。而且市面上的售卖的益生菌种类众多,如果宝妈购买不当,给婴儿服用了不适合婴儿肠胃的益生菌,不但不会缓解肠道问题,可能还会给婴儿带来肠道健康隐患。
什么东西都是吃到合适就好,千万不要过多的吃或者是过少的吃,这样的话都会造成很多不良的后果,物极必反,婴儿可以适当的喝一些益生菌,希望每一位宝宝都可以健康快乐的长大。
由于母乳中含低聚糖(母乳中的可溶性纤维素);加上母乳喂养本身就是有菌喂养(乳头,乳头周围皮肤,乳管内都有细菌;再有,母乳喂养过程中婴儿会吞咽很多空气到胃肠内,所以母乳喂养儿大便偏稀,带泡沫,排气多等现象都是正常的。只要进食、生长正常;精神好,就没必要人为/药物干预。
您好,根据您描述的情况来看,小儿便秘大多是由于饮食原因导致肠道功能紊乱引起,使用抗菌素导致菌群失调、饮食不规律等都有可能导致小儿便秘。小儿便秘虽然不是什么大问题,但是便秘会引发孩子身体多种不适,建议家长平时对孩子饮食多加注意,避免造成小儿便秘。如:少食多餐、适量饮食、优质饮食。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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