哺乳期能喝益生菌吗

　　女性在孕期和哺乳期需要非常注意饮食和用药，否则容易影响胎儿的生长发育。许多哺乳期的女性会给宝宝喂母乳，如果妈妈服用了对宝宝发育有影响的药物，可能会通过母乳传给宝宝。而益生菌是一种膳食补充剂，那么，哺乳期能喝益生菌吗?

哺乳期能喝益生菌吗

　　正常情况下，哺乳期女性可以适当喝益生菌。因为益生菌可以补充肠道内的益生菌群、改善肠道的免疫功能。益生菌对于减少致病微生物对肠道的刺激、改变肠道内微环境、治疗便秘和腹泻有一定效果，可以增加机体的免疫功能，特别是肠道的免疫功能，具有非常好的药理功效。

　　益生菌对于减少致病微生物对肠道的刺激、改变肠道内微环境、治疗便秘和腹泻有一定效果，可以增加机体的免疫功能，特别是肠道的免疫功能，具有非常好的药理功效。同时，它可以改善肠道菌群的紊乱和内分泌环境的失调，对于身体有益，所以在哺乳期女性可以喝益生菌。在服用的时候，要注意水温不能过高，以40℃左右比较适宜，过高的温度会杀死益生菌，影响药物的功效。

　　常用的益生菌制剂包括双歧杆菌、乳杆菌、链球菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等，益生菌制剂在临床上广泛的应用于肠道菌群失调而导致的腹胀、腹泻、便秘等症状，同时益生菌制剂也应用于抗生素相关性腹泻的治疗。科学合理的使用益生菌，才能真正有益于人体微生态平衡，有益于人的身体健康和免疫功能的增强。

哺乳期女性吃益生菌的作用

　　1、乳腺癌问题

　　雌性激素是患乳腺癌的重要原因之一，而梭状芽孢杆菌等有害菌，会制造出具有与雌性激素相似作用的物质，这种物质被人体吸收后，就会导致乳腺癌。但是，如果有便秘，雌性激素就无法与甘氨酸、牛磺酸结合。于是被人体吸收，致癌物质即存在体内，而永远无法排除体外。 益生菌作为优势菌存在于体内，可抑制有害菌的定殖和生长，从而间接抑制乳腺癌的发生。

　　2、改善妇科问题

　　女性专用益生菌含有天然的抗菌因素，也能够让黏膜得到修复，可以清除妇科毒素，也可以修复受到损伤的内皮细胞，因此对妇科炎症的改善有比较大的帮助，同时能够起到预防妇科疾病的作用。

　　3、减少尿道感染的可能

　　因为女性尿道结构问题会很容易感染到细菌和病毒从而引发炎症问题。而补充益生菌是可以维持尿道PH值，保持PH值在4.5以下，部分细菌和病毒是无法存活在这种环境下，因此能减少尿道感染的可能。