成人食品级益生菌有哪些品牌

　　现在越来越多人开始吃益生菌，市场上的益生菌品牌有很多，比如合生元、乐力、杰诺等等，现在品牌这么多。很多人不知道该选哪一种，其实想要选性价比高、质量好的品牌也不是件容易事。那么，成人食品级益生菌有哪些品牌呢?

成人食品级益生菌有哪些品牌

　　益生菌最大的作用就是调整肠道菌群，改善肠道功能，提升肠道免疫力，这一点也同样适用于成人。成人益生菌的产品众多，比如康萃乐成人益生菌、修正益生菌、麦金利益生菌粉和LIFE SPACE成人益生菌胶囊等。

　　在挑选成人食品级益生菌的时候品牌是其次的，最重要的是以下2点：

　　1.看活菌数量

　　益生菌在进驻大肠之前，需要路过胃和小肠，并且要停留长达1-2小时的时间。而胃液的高酸环境(pH2.0左右)和小肠的胆盐环境(2.4-4.0mmol/L)，对有益菌来说就相当于严酷的淘汰场[2]。如果吃进去的活菌太少，那么经过淘汰筛选后，幸存下来可抵达肠道的活菌便少之又少，而肠道也就获益颇少。

　　2. 看剂型

　　剂型的稳定性关系到益生菌的存活度，也自然影响到使用效果。

　　益生菌的剂型大概可以分为3类，粉剂、滴剂、压片。有数据显示，目前粉剂型益生菌相对成熟，稳定性更好。而压片型益生菌在加工过程中需要高温，而菌株容易死掉，还容易受潮，益生菌既怕高温也怕潮，所以片剂益生菌的活菌数相对比较少。滴剂型益生菌，活菌一般都需要载体用来隔绝空气和水分，国内大多数益生菌的载体都是葵花籽油，而菌株在液态的环境下很容易新陈代谢衰亡，没有碳氮作为营养，益生菌也会不断衰亡。

哪些是食品级的益生菌

　　食品级的益生菌有酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等。酪酸梭菌：酪酸梭菌又称酪酸梭状芽孢杆菌、酪酸杆菌、酪酸菌、丁酸梭状芽孢杆菌、丁酸梭菌、丁酸杆菌。乳酸菌：乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的统称。

　　益生菌酸奶：添加了益生菌的酸奶，是指在纯牛奶发酵制成传统酸奶的基础上添加了乳酸菌(一般以嗜酸乳杆菌和双歧为主)，在乳酸菌发酵过程中会产生的一系列有益人体的代谢产物外，其中还含有利于调节人体肠道微生态平衡的活性乳酸菌，所以被称为益生菌酸奶。

　　家长在帮助孩子选择益生菌的时候，一定要看一下食品或者是保健等级，如果长期给孩子选择服用益生菌食品级的益生菌，相对更健康一些，而且坚持服用也可以帮助孩子改善消化功能，帮助孩子减轻减少腹泻便秘，等问题发生也可以让孩子发育更完善，也可以让孩子增加食欲。