蔓越莓益生菌固体饮料有哪些功效

　　益生菌固体饮料的种类有很多，不仅可以预防尿路感染，而且还可以改善妇科疾病，对于一些减肥中的女性来说，吃一些益生菌还可以起到通便的效果。那么蔓越莓益生菌固体饮料有哪些功效？

蔓越莓益生菌固体饮料有哪些功效

　　1、预防尿路感染

　　现在很多女性朋友在生完宝宝之后会出现尿路感染的情况，这都是因为体内的炎症过大导致的，那么这个时候可以服用一些蔓越莓益生菌，因为蔓越莓益生菌中富含丰富的花青素，是可以帮助抵抗外界的细菌的，同时还可以有效的抑制细菌的产生与繁殖，效果也不错，所以需要预防尿路感染的朋友可以适量服用蔓越莓益生菌。

　　2、改善妇科疾病

　　蔓越莓益生菌还具有可以改善妇科疾病的功效，因为蔓越莓益生菌富含丰富的苯基化氧化物，这个成分的存在是可以有效的唤醒人体的免疫系统，可以有效的改善妇科疾病，尤其是生完宝宝的女性朋友，会出现各种各样的妇科疾病，而服用蔓越莓益生菌是可以有效的改善妇科疾病的，效果也是非常不错的。

　　3、美容养颜

　　蔓越莓益生菌具有可以美容养颜的功效，这是因为蔓越莓益生菌富含丰富的益生菌以及维生素，是可以补充人体所需要的营养的，同时还含有丰富的果胶成分，可以帮助改善脸上的色斑，具有可以美白肌肤的作用，效果也不错。

　　孕妇当然是可以吃蔓越莓的，但是由于新鲜的蔓越莓保存很不容易，所以常见的蔓越莓制品也是可以吃的，比如说一些蔓越莓汁、蔓越莓果干，因为里面有很高的维生素c，所以对于人体健康来说有很好的益处，同时孕妇吃一些还可以帮助补充人体发育所需要的一些营养，还有助于养颜美容，促进胎儿的发育。

　　而且蔓越莓也有很强的保健以及药用作用，很适合孕妇的食用，孕妇吃了可以防止身体出现一些炎症，比如说可以有效预防泌尿道出现感染，可以有效的抑制某些细菌的生长以及繁殖，可以缓解细菌性胃溃疡的出现，而且蔓越莓里面有很高的抗氧化作用，可以帮助降低胆固醇。

　　虽然蔓越莓的作用有很多，但是对于孕妇来说一定要注意适量，而且一定要挑选能浮在水面上的优质蔓越莓，这样才会对孕妇以及胎儿有帮助，吃太多的蔓越莓对身体也是一种负担，所以尽量不要吃的太多，就算蔓越莓对于孕妇可以帮助缓解血压的情况，吃太多也可能会产生一些不好的状况。

蔓越莓饼干的营养价值

　　蔓越莓，原称“鹤莓”，因为它的花朵很像鹤的头和嘴。在北美洲的印第安部落，当地人认为蔓越莓既营养又健康，他们经常用干鹿肉搅拌蔓越莓渣和油并做成饼食用。殖民地时代，水手们在船上随时备有蔓越莓，用来预防缺乏维生素C所引发的坏血病。蔓越莓是富有极高营养价值的特产水果，蔓越莓含有一种特殊的化合物--单宁酸，具有防止泌尿系统感染和预防胃溃疡等作用。

　　食用蔓越莓饼干，有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，预防和控制妇女泌尿道感染。而且，蔓越莓中含有能够减低密度胆固醇和三酸甘油酯的物质，尤其适合女性朋友吃。另外，蔓越莓所含天然VC是普通水果的8倍，含高量的维他命、矿物质及抗氧化物，常吃蔓越莓饼干，可维持肌肤年轻健康，达到养颜美容的效果。

　　孕妇可以吃蔓越莓饼干。准妈妈在孕期的饮食要均衡。蔓越莓饼干含有维生素、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，营养十分丰富。蔓越莓对人体具有多项保健作用，经常食用可以清除体内自由基，抑制多种细菌生长和繁殖，预防孕妇常见的泌尿道感染问题，降低胃溃疡及胃癌的发生率等作用。 蔓越莓饼干容易消化。准妈妈妊娠反应明显的话需要吃容易消化的食物，睡前和早起时，坐在床上吃几块蔓越莓饼干，可以减轻呕吐，增加进食量。当然，多摄取马铃薯、小麦胚芽、燕麦、花生、糙米、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

　　孕妇可以吃蔓越莓饼干，因为饼干里面的面粉和鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，可补肺养血、滋阴润燥，用于胎动不安等，是孕妇的理想食品。