羊奶可以和益生菌一起喝吗

　　羊奶当中的营养非常丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等成分，对保护视力、恢复体能有好处。而且和牛奶相比，羊奶更容易消化，特别对牛奶或牛奶粉过敏的宝宝，羊奶粉更是最佳的选择，那么羊奶可以和益生菌一起喝吗？

羊奶可以和益生菌一起喝吗

　　初生婴儿肠道处于无菌状态，母乳中含有大量特殊结构的双歧因子低聚多糖，有利于双歧杆菌在婴儿肠道的生长繁殖，而且还含有活性双歧杆菌，这些益生菌能帮助婴儿消化吸收和排泄，辅助完善免疫系统发育。而普通未添加益生菌的羊奶粉由于双歧杆菌少，会导致婴儿肠道菌群中细菌种类较复杂且有害菌比例较高，造成婴儿感染、腹泻、过敏等不适症状。

　　因此，婴儿喝的配方羊奶粉需要添加益生菌来使足够数量的活性益生菌在肠道内定殖，帮助初生婴儿迅速建立正常的肠道菌群。饮食习惯不良或服用抗生素会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。通过益生菌羊奶粉能补充益生菌，有助于平衡肠道菌群，恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

　　益生菌羊奶粉可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，提高肠道机能。还具有减少大肠对水分的过渡吸收，改善排便状况，预防或治疗便秘等作用。

合生元益生菌一周岁宝宝吃多少

　　一周岁的宝宝，建议每天吃一包合生元益生菌，可以一次性吃完一包，也可以早晚各吃半包。在喝益生菌的时候要尽量按照说明书建议量来服用，因为吃太多了不利于消化，吃太少了对身体又起不了作用。

　　儿童喝益生菌的量要比婴幼儿要多，因为儿童时期身体各方面都发育得比较成熟了，所以也需要喝更多的益生菌才能起到预期作用。根据说明书的建议服用量，儿童一天要吃两包益生菌，早晚在饭后各吃一包。当宝宝不喜欢单独服用益生菌是，家长们可以拌在奶粉或米糊中给宝宝吃，但是不要与其它的保健品或药物一起吃。给儿童喝益生菌的时候，用温水冲泡后单独服用就可以了。合生元益生菌对婴幼儿和儿童的肠胃健康都具有促进作用，能够维持肠道内菌群的平衡，所以家里有婴幼儿以及儿童的话，可以购买一些放在家里备用。