宝宝益生菌能不能长期服用

　　家长在真的决定了要给宝宝补充益生菌的时候，还是要去认真了解一下所买的产品所含的菌种是什么，适不适合宝宝服用，都是什么类型，相应有什么作用。盲目给宝宝服用药物容易有影响，那么宝宝益生菌能不能长期服用呢？

宝宝益生菌能不能长期服用

　　益生菌对于宝宝的肠道，对于宝宝的免疫是有帮助的，但是益生菌也不能长期给宝宝吃，大多数宝宝本身就没有益生菌的缺乏，只要在消化不良或者是益生菌缺乏的情况下才可以使用，更不能长期使用，长期使用有可能会导致本身自身的益生菌数量减少，这样对身体也是不好的，不要盲目的使用。

　　对于益生菌建议不要长期的给宝宝吃，如果宝宝在肠胃功能上减弱，出现消化不良，拉肚子便秘的情况，是可以给孩子吃益生菌来调理肠道菌群的平衡，来提高肠道的机能，但是如果宝宝在正常的情况下是不用给孩子吃的，因为，益生菌也属于药类的一种，所以说尽少量的给孩子吃。

　　益生菌能够用于调节胃肠道功能，如果宝宝有腹胀以及消化不良的症状，是可以通过服用益生菌来刺激免疫细胞，排除肠道内有害菌群进行调节的。但是不建议长期服用益生菌，益生菌并不是吃的越多越好，如果长期服用，很容易加重胃肠道内的菌群失调，可能引发腹泻等症状。建议家长遵从医嘱针对孩子个体情况合理补充益生菌。

益生菌的相关小知识有哪些

　　人们在目前市面上见到的益生菌产品，并不光由益生菌构成的，通常还会依据每个人群的特性加上其他成分，以健全其口味。针对必须长期性服用益生菌的人群而言，产品中加上的甜味素、香料等，全是不有益身心健康的成份，因而在选购的情况下必须细心查询营养成分表。

　　人体是容纳数万亿的微生物的（包括肠道、口、鼻腔等），主要是细菌，统称为你的微生物群。绝大部分人体的细菌存在于肠道，这种肠道中微生物的复杂群落也叫肠道菌群。有些细菌类型被认为是有害的，而另一些则是有益的，但理想的状态是这些细菌可以在相互平衡中共存。但因为各种原因，这种平衡被扰乱、打破，导致太多的“坏”细菌，就可以导致腹泻或其他健康问题。同时，某些疾病会破坏肠道细菌的平衡。