合生元益生菌粉功效

　　如今想要提高健康水平或提高身体的机能，就不能把责任全部推给社会、医院，还需要自己自立自强进行养生。包括适当地运动、适当地进行睡眠，还有合理的饮食来达到最高的、最好的目的，因此身体缺少什么就要补充什么，那么合生元益生菌粉功效是什么呢？

合生元益生菌粉功效

　　益生菌可以调节人的肠道菌群，正常的人体当中，肠道含有非常多的菌群，有一些对人体比较有益的菌群，也有一些对人体有害菌群。如果患者需要长期应用抗生素的话，容易导致菌群的失调或者患有慢性腹泻的患者，也容易伴有肠道菌群的失调。这个时候可以坚持服用益生菌，对于调节肠道菌群也非常好。但是作为保健用品，不建议患者服用。

　　合生元益生菌效果也是比较好的，能提高机体的免疫力，健脾胃，助消化，增加胃肠蠕动，增加食欲的作用，免疫力低下，消化不良是可以服用进行改善的，日常生活中多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体，促进血液循环，促进胃肠蠕动，增加食欲，多吃一些助消化健脾胃的食物。

　　合生元益生菌冲剂的主要成分为瑞士乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等。瑞士乳杆菌为益生菌的一种，有助于人体的免疫、抗菌、抗病毒以及新陈代谢等生理活动，还可用于食品中（乳酸饮料、饲料的添加剂等）。双歧杆菌是人与动物肠道菌群众多的中药组成部分，亦可作为益生菌用于食品、医药以及饲料等方面。

服用益生菌冻干粉固体饮料注意事项

　　益生菌固体饮料在市场是一经推出便受到众多用户的青睐与购买，益生菌是有益于人体肠道健康的一种物质，不论是小孩还是成人都有必要每天坚持进行服用。比较好的益生菌固体饮料虽然能有益于身心的健康但在饮用过程上也要遵循使用原则，并在饮用益生菌固体饮料时要注意好以下几大事项：第一、每天按量饮用且不能超量。

　　益生菌固体饮料是一利对健康有益的物质而且是有益的细菌体，但在饮用过程中不能过量每天都需遵循按量饮用的原则，而且还要因人而异根据不同年龄群的人服用的量也不一样，具体还需要根据自身的年龄及身心健康程度来定。在使用益生菌固体饮料上对服用的时间也很有讲究，只有在适宜的时间段进行服用才能实现事半功倍的效果，建议一般是早上空腹或在晚上睡觉前进行服用，这个时间段服用能更有益于帮助肠道进行吸收并进行处理垃圾毒素。第三、肠道疾病情况不能使用。