小孩便秘合生元益生菌是饭前喝还是饭后喝

　　益生菌是有孩子的家庭经常备着的物品，由于孩子的消化功能发育没有完全，时常会出现肠道问题。再加上孩子身体抵抗力弱，就容易受到病菌入侵，引起咳嗽，感冒之类的症状。那么，小孩便秘合生元益生菌是饭前喝还是饭后喝呢?

小孩便秘合生元益生菌是饭前喝还是饭后喝

　　益生菌是在吃饭以后半个小时再服用。因为益生菌是一种具有活性正常寄生在人体的微生物，制成成品以后，主要是用来补充人体缺乏微生物的状况。饭前空腹的时候胃酸应该能达到2~3左右。对于一般的微生物、蛋白质会有一定的破坏作用，这个时候吃的话会有一定的减弱效果。饭后由于食物的中和胃酸ph值会上升，所以这个时候服用是比较好的。

　　长期吃是有一些不好的，最好不要长期服用，益生菌是肠道保持平衡促进营养吸收的根本，它完全可以由自身肠道产生，而过多的服用益生菌就不利于肠道自身的产生了，如果孩子有积食的现象，可以给他做点小米粥，把上面的浮汤晾温一点不烫嘴的时候喝了，不要吃里边的小米，小米汤不仅有营养而且还很养胃，不过期间不要吃辛辣生冷的食物。益生菌治能适量的服用。

　　益生菌活着到身体肠道系统内，伴随着机能的成长以及新陈代谢，推动细菌群落的正常化，遏制肠道系统产生凋谢物质，保证肠道功能的正常走向。

　　另外，还可有效调治腹泻、痢疾以及急性肠胃炎等。其也同许多慢性胃炎、溃疡等消化道病理紧密相关，一些能抗胃酸黏连在胃部表面，随着代谢作用来遏制螺旋杆菌的成长，防止胃溃疡的产生。

合生元益生菌要吃多久

　　合生元益生菌的用法和用量是这样的，每天服用两次，早上和晚上各一次，每次服用一包，还有要注意的是最好在宝宝空腹的时候给宝宝服用，这样效果会大大提升。

　　合生元益生菌保质期只有十八个月，所以在使用合生元益生菌之前应该观察是不是出现了过期的情况。有的宝宝肠道出现了问题的话，可以考虑通过使用合生元益生菌进行调理，毕竟合生元益生菌属于一种保健品，基本上不会出现副作用，还是比较安全的。也可以在宝宝的肠道回到一个正常状态后，停止合生元益生菌的使用，具体使用合生元益生菌的时间需要具体分析。

　　补充益生菌要持之以恒才能起到良好的效果，尤其对于0-7岁宝宝来说，注重肠胃的调理不仅有效促进宝宝肠道的消化吸收能力，还为肠道筑起一道屏障，完善和加强宝宝的消化系统，从而起到增强宝宝机体免疫力的功效。