胃炎很大部分是由饮食方面不合理引起的,现在各种各样的美食繁多,很多人喜欢尝试不同的美食,但是就让肠胃承受不住。如果人们患上胃炎之后,就要多加重视,及时就医。如果胃炎严重,就会影响身体健康。那么,慢性胃炎能吃益生菌吗?
有慢性胃炎可以吃益生菌。引起慢性胃炎原因很多,无论什么原因,慢性胃炎的病理表现是黏膜充血水肿、糜烂,一般都是祛除病因、同时使用胃黏膜保护剂治疗。
随着对益生菌研究的广泛深入,我们了解到部分益生菌可以帮助人体消化分解所进食的食物、产生丁酸,为黏膜上皮细胞提供能量,可以为促进黏膜愈合,促进黏膜的修复,比如口服可以产丁酸的益生菌(酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、枯草二联活菌等)治疗慢性胃炎。
胃药效果因人而异“胃药”因人而异,好药的标准也是如此。就像每个人最喜欢吃的菜不同一样。这是因为胃炎原因各不相同,有无细菌各不相同,胃肠功能各不相同,体质各不相同。要说准什么药对什么人最好并不容易,需要根据具体情况来确定。
对胃炎不够重视有些因为工作原因,常年饮食不正常,不能按时吃饭的人,特别是工作有应酬需要喝酒的人,不仅脂肪肝、胆囊炎找上门,胃病也上身。可是医生警告他们要戒酒,他们却主观不愿意或者客观不能戒酒。因为对胃炎不当一回事,许多人在慢慢拖着的过程中,病情逐渐加重,最后发展到萎缩性胃炎的地步。
慢性胃炎患者刺激性的食物是需要避免的,像生蒜,浓茶,浓咖啡以及酒,如果吃了就会让胃部受到刺激,太热太冷或者辛辣食物也不能吃,平时饮食要细嚼慢咽,这样才能让食物更好的和口水相互混合,能够减少对胃部造成的影响。
有胃炎问题的人饮食要有规律,每天按时按量吃东西,还应该注意吃的时候要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,每餐的营养也要均衡,注意正确搭配,荤菜素菜都应该要有,最好能够多吃一些含有蛋白质,糖类以及维生素的食物。
当然,胃病患者的饮食禁忌不及于此,像土豆一类含有高淀粉且难消化的食物也是尽量不要吃的,因为患者的胃部消化功能会较差,一旦食用了过多难以消化的食物,很容易导致消化不良,造成恶心干呕、嗳气等,严重者甚至会造成胃液倒流或是呕吐。
益生菌一般建议在儿童腹泻和服用抗生素后合理、足量补充,效果更为明显,可选择高活菌添加量、无不利添加的益生菌。而美国儿科学会也表示,试验证明无论急性还是慢性儿童腹泻,或者抗生素相关性的腹泻,含有益生菌的食物和配方奶可起到预防和缓解腹泻的作用。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
儿童出现腹泻、便秘、消化不良等健康问题可能是因为孩子的肠道菌落失调。儿童肠道内菌群以共生、寄生、竞争多种关系维持肠道微生态平衡,日常饮食不卫生、流行病毒入侵、生活环境细菌等影响可能会打破平衡,引起这些健康问题的出现。如需吃益生菌,服用高活菌添加量的益生菌能够帮助恢复肠道微生态平衡。但要注意,益生菌不能代替药物治疗,若儿童出现肠道菌落失调问题,建议向医生咨询,根据具体情况判断如何进行治疗。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
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