宝宝消化不良吃益生菌要吃多久

　　宝宝的消化功能比较脆弱，贪吃、饮食生冷都会造成宝宝消化不良。一般当宝宝出现消化不良的情况时，妈妈都会选择给宝宝服用益生菌。益生菌的功效是维持肠道菌群平衡、促进肠胃吸收，宝宝能正常饮食即表示恢复正常。那么，宝宝消化不良吃益生菌要吃多久呢?

宝宝消化不良吃益生菌要吃多久

　　益生菌也不建议长期服用，疗程1-2周就可以。因为如果长期吃益生菌，仅单纯补充这几种益生菌，有可能导致肠道菌群的失调，反而使孩子容易出现肠道的感染，或者肠道消化功能的下降。

　　在正常情况下，人体中的各类细菌，包括在肠道中处于动态的平衡状态，也就是常说的“菌群平衡”，并不是说你吃了很多的益生菌，就能够彻底压制住有害菌，也有可能会导致其他有益菌的减少，即产生“菌群失调”，身体就会出现问题。

　　我们甚至可以把这个“菌群平衡”想象成大自然的生态平衡，任何一类生物的大幅增值都可能会影响整个生态系统。

　　所以，补充益生菌要谨遵医嘱，要根据指导用药，不能依赖，如果确实要长期补充，要注意长期不能只吃一种。

　　益生菌属于一种活性物质，它的保质期和储存的环境相对来说是有很多要求的。有很多的益生菌需要保持在一定的温度以下才会有效，所以在储存的时候需要将它放到冰箱里，这样才能够让微生物保持活性，不会失去作用。

　　所以在购买益生菌的时候，一定要检查产品的包装，了解如何进行储存，只有正确储存才会有效，而且也一定要注意保质期，如果储存时间过长，生物活性物质也会失效。

宝宝益生菌的服用方法

　　1.饭后服用。可以在早餐后服用，也可以在中餐或者晚餐过后都是可以的。但不能空腹喝。空腹状态下宝宝的胃酸分泌较为旺盛。这样的环境下宝宝喝了益生元也会没有什么作用。

　　2.袋装益生元。市面上的益生元多分为袋装或者是滴装。袋装的用温水冲泡后及时给宝宝服用即可。

　　3.滴装。如果是滴状的可以滴在奶嘴处，宝宝顺着吸收即可。

　　宝宝在断奶阶段，也可能会出现肠胃不适应或是肠胃功能紊乱的现象，这个时候，也是有必要给宝宝吃一些益生菌调理一下肠胃的。婴儿需要补充益生菌一般来说有两个原因，一是提高免疫力，预防各种疾病的发生。二是可以促进消化，使得婴儿健康快乐地成长。

　　宝宝的一日三餐要正常摄入。正常的健康饮食会包含蛋白质，膳食纤维，以及维生素等等人体所需。同时过冷过热的食物也要注意。