宝宝可以添加辅食了以后,有很多家长都会选择给宝宝吃一些面条。因为面条可以为宝宝提供足够的热量,并且面条比较容易消化,因此很受家长们的喜爱。不过有一些家长担心宝宝在晚上的时候吃面条会不容易消化,那么,宝宝晚上吃面条容易消化吗?
晚上给宝宝吃面条不会不好消化的,面条相对来说比较容易消化的。不过,宝宝还小,晚上九点过后就不要给宝宝吃辅食了,会不好消化的,会给肠胃造成负担的。
选择面条作为宝宝的辅食,对宝宝的健康成长有一定的好处:从营养角度来说,面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。从宝宝机体发育来说,吞咽和咀嚼是一项技能,需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物,不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育,还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼,影响面部、口腔肌肉的发育,阻碍宝宝的语言表达能力。所以6个月以上的宝宝,选择面条作为锻炼食物是非常适合的。从宝宝肠胃功能来说,一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善,给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软,容易消化,特别适合作为宝宝的辅食。
如果家长每天都给宝宝吃面条的话,应该在辅料上下功夫。例如每天跟换面食的辅料,定期更换,可以选择肉末、鱼肉、虾肉、青菜等,烹调面条的时候,并注意做到荤素搭配,可以使用大骨熬制的高汤,这样才能够确保宝宝的营养,宝宝也不会厌倦。
小孩正是贪玩淘气的时候,很容易受到影响,身体出现一些异常,比如饮食不当,或贪玩受凉等,都可能会导致胃口不好,造成消化不良等情况发生。针对小孩消化不良时,在饮食上是可以吃面的,但是一次不要吃太多,以免导致腹部不适。
消化不良对于孩子来说影响还是比较大的,如果长时间消化不良,就会影响饮食健康,这样对孩子生长发育也会造成影响。当孩子患有消化不良时,想要吃面,家长可以注意给孩子做软点,这样有利于消化,而且还要注意避免孩子暴饮暴食。
除了面食,当孩子出现消化不良时,还可以吃一些清淡的流食,如小米粥等养胃比较好的食物,这样有利于孩子消化,同时还应该注意给孩子做好保暖,避免腹部着凉,这样也会影响消化系统健康。如果孩子症状比较严重应该及时带孩子到医院检查,并采取正确治疗。
辅食要从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。从简到繁。蛋黄谷类添加之后,依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天,如果适应良好就可以引入新的食物。辅食要从稀到稠。从米糊开始,再增稠至稀粥,再逐渐变成软饭,不要一开始就吃“大人饭”。辅食要从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些,有利于消化和吸收,待宝宝适应之后,可逐渐变成粒状、块状。给宝宝添加辅食,不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要非常注意。辅食要逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。
营养师
辅食要从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。从简到繁。蛋黄谷类添加之后,依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天,如果适应良好就可以引入新的食物。辅食要从稀到稠。从米糊开始,再增稠至稀粥,再逐渐变成软饭,不要一开始就吃“大人饭”。辅食要从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些,有利于消化和吸收,待宝宝适应之后,可逐渐变成粒状、块状。给宝宝添加辅食,不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要非常注意。辅食要逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。
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