婴儿面条煮法

　　辅食对宝宝的生长发育来说，是一种非常重要的食物，在宝宝成长到一岁之后，家长们便可以尝试给宝宝变换着辅食的花样，根据宝宝的身体需求来制作辅食。其中鲜面条是婴儿饮食之中较为关键的一种食材，它不会提升小宝宝的胃肠压力，那么婴儿面条要怎么做呢？

婴儿面条煮法

　　吃面条使米和面的营养均衡搭配，给宝宝吃面条营养更均衡是应为面条里面含的蛋白质维生素更高，所以经常吃面的话可以让宝宝的营养更均衡。另外一个好处是宝宝吃面条可以锻炼他们的咀嚼能力，每一个宝宝身体的各种机能都是需要父母给与训练和培养的。

　　西红柿西兰花和鸡蛋面：西红柿洗干净，开水泡软去蒂切碎，西兰花盐水浸泡十五分钟后撡水一分钟，去梗留花切碎。用油翻炒西红柿，面条煮开后放入西兰花一起煮，一个鸡蛋碗里打碎调匀等面条出锅前倒入同煮三分钟后出锅。一碗香喷喷的面就这样做成了。

　　虾仁菠菜时蔬汤面：先做菠菜面，菠菜叶洗净后放清水浸泡15分钟，烧水焯水后捞起放凉，加入清水后再榨汁机中炸成汁备用。和好面，将菠菜汁慢慢加入面粉中做成菠菜面。切成面条。将鲜虾去头去壳去虾肚，切成小块。将胡萝卜用盐搓洗干净，切丝剁碎，芹菜洗净切碎备用。放少许油锅，把胡萝卜丝和芹菜翻炒至变色，加入适量清水煮，水开后加入菠菜面继续煮至面浮起，加入虾仁煮熟就好。一岁以上孩子可以加少许盐。

三个月宝宝可以吃米粉吗

　　随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，6个月后是可以慢慢加辅食的。加辅食先从蛋黄米粉加起，量要由少到多，由稀到稠。一定要用勺喂，这样对孩子口腔发育好。要把米粉冲调好，关键在于要有合适的水温度和适量的米粉。用量比例我们建议是用每100毫升60度的温开水冲调10克米粉(大约两勺)。

　　如果宝宝刚开始添加辅食，加多少米粉合适呢?对于处在添加辅食初期的宝宝，我们需要遵循“由稀到稠，由少到多”的原则。容器方面我们建议选择有刻度的容器，例如奶瓶，有刻度的杯子等等。用奶瓶冲调的效果：首先将两勺米粉(约10克)放入到奶瓶里，再倒入100ml的温开水(约70度)，让其静泡30秒后，让米粉充分吸收水分，顺时针轻轻摇动奶瓶，直至米粉完全溶解。这样就可以了。