花甲面条是常见的美食,一般花甲面条都会搭配金针菇。花甲面条的做法有很多,既可以和金针菇熬煮,也可以加一些鹌鹑蛋,各种的食材会让口感更加好些。花甲在煮之前一定要泡水,把沙吐干净。花甲煮面条的做法窍门有哪些呢?
1.做法一:花甲放在淡盐水中浸泡2个小时。锅中水烧开,放入洗干净的花甲,等花甲开口立刻捞出,再次冲洗干净。葱切葱花,姜切姜丝,蒜切蒜片。锅烧热下油,放入葱姜蒜,花椒干辣椒爆香,下入花甲翻炒几下,锅边淋入少许料酒,加入生抽和豆瓣酱,翻炒均匀。然后加入漫过花甲的水,熬煮3分钟, 加入鸡精葱花,翻炒均匀,盛出备用。另起锅加水,水开下入面条,面条煮制断生,下入青菜,煮开捞出面条和青菜放入碗中。面上浇上花甲和汤,搅拌均匀就可以享用了。
2.做法二:用冰水加盐让花甲吐沙两小时左右,再次清洗干净备用。瘦肉切片,加入花生油,盐,鸡精抓匀腌制。锅中水煮开放入肉丸,滴上少许花生油。加盐调味。放入生面条。加入瘦肉片搅拌均匀。肉片放入煮开后立刻放入花甲,以防面条煮过头。待花甲开口后放入生菜叶和芹菜粒即可。
3.做法三:姜、葱、蒜、香菜切末,小米椒切丁。砂锅加热,倒入油、放入切好的姜蒜小米椒爆香。倒入花甲,煸炒均匀。加入适量的盐。汤开了之后,加入泡好的粉丝、煮好的鹌鹑蛋、洗好的金针菇。煮熟粉丝之后往锅中撒入小葱末和香菜末即可。
1.不宜与寒凉食物同食:因为花甲本身就是一种寒凉食物,最好在食用的时候不要与寒凉性的食物共同食用,例如空心菜、黄瓜等,这样容易刺激到我们的肠胃,引起我们的肠胃不适应,从而导致腹泻等反应。
2.花甲作为海产品的一种,其中是会存在有一定嘌呤的,因此就不能与啤酒、红葡萄酒同食。食用花甲饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎,如果情况严重,痛风的问题就会出现,所以说我们必须要小心避免。
3.皮肤病患者禁食。因为花甲中所含的蛋白质在进入人体后,可作为一种过敏原,对机体产生过敏反应,如发痒起块等,或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一,要求某些病人禁忌。
你好,这个是可以的。但是不建议孕妇在孕期服用过于油腻,辛辣刺激性的食物,这类食物一般没有太多的营养。如果想喝鸡汤的话,可以自己煲。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
茄子面材料: 茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克) 茄子面做法: 1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。 2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。 3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。 4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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